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Vitamina C una solución para el acné

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Cuando la gente piensa en el acné, piensa en piel roja, irritada. Lo que mucho de nosotros no sabe es que hay varios tipos de síntomas de acné que se dividen en distintas categorías. La mayoría de las personas agarran por reflejo cualquier crema para granos que tengan a su alcance, o lo que es peor, tratan de desaparecerlos explotándolos.

Tomemos unos minutos para aprender sobre lo que aparece en su tez. El acné es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel como consecuencia de una foliculitis, una inflamación y posterior infección del poro folicular(orificio de salida del pelo).

Los principales síntomas que aparecen en la piel son:

•Quistes.

•Costras con erupciones en la piel.

•Pústulas.

•Cicatrices en la piel.

•Enrojecimiento alrededor de las erupciones de la piel.

•Espinillas.

•Protuberancias pequeñas y rojas.

•Espinillas negras.

¿QUÉ TIPOS DE ACNÉ EXISTEN?

El acné puede clasificarse según el tipo de las lesiones distinguiendo inflamatorias (están las pápulas rojizas, pústulas, nódulos y quistes) y no inflamatorias (los comedones cerrados y abiertos puntos negros).

Los nódulos y quistespueden dejar cicatrices residuales, que son las secuelas más importantes del acné.

El acné se puede clasificar en

varios grados:•Acné leve.

•Acné moderado.

•Acné severo.

•Acné muy severo

FACTORES CONTRIBUYENTES DEL ACNÉ

•Dieta demasiado rica en ciertos hidratos de carbono (grandes cantidades de azúcar y harina blanca)

•Fumar cigarrillos

•Maquillaje que obtura los poros

BENEFICIOS DE LA VITAMINA C PARA EL ACNÉ

Un estudio certificó que los pacientes que sufren de acné poseen entre el 35% y el 45 % de deficiencia en Vitamina C, mientras aquellos pacientes que no sufrían de acné tenían los niveles de esta vitamina bastante normales, de hecho, muchos de ellos pasaban los límites de vitamina C diario.

La vitamina C posee propiedades para combatir el acné esto se debe a que es un antiinflamatorio bastante efectivo, evita también que los poros cerrados se infecten y llenen de pus, lo cual puede ser bastante doloroso.

Esta vitamina esun potente antioxidante capaz de activar la producción de colágeno en la piel lesionada disminuyendo así las probabilidades de tener manchas o cicatrices una vez que el acné desaparezca.

Estar con carga de estrés es un factor de riesgo que puede provocar inesperados brotes de barros y espinillas al colocarse vitamina C tus niveles de cortisol disminuirán y tu estrés desaparecerá.

RECOMENDACIONES ESPECIALES

Deben seguirse también algunas reglas generales:

•Utilice agua tibia y un limpiador apropiado (el agua demasiado caliente o fría puede agravar el acné).

•Deje que espinillas o granitos curen de forma natural (exprimirlas puede hacer que empeoren y dar lugar a retracción cicatricial).

•Elimine el maquillaje al final del día.

 

– Calle Caminos del Inca 545 – San Miguel. – Calle Monte Rosa 233 Of. 608 – Chacarilla

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Alistan fugas en pleno estado de Emergencia

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Alistan fugas en pleno estado de Emergencia

Trabajadores del Instituto Nacional Penitenciario (INPE), alertaron al Gobierno que la emergencia nacional viene siendo aprovechada por internos inescrupulosos sentenciados a cadena perpetua por narcotráfico, sicariato, homicidas, violadores e integrantes de bandas criminales, bajo el supuesto contagio del Coronavirus para perpetrar, reyertas y motines como distractivos para intentar fugas masivas.

Prueba de ello son las recientemente producidas en los establecimientos penitenciarios de Río Seco – Piura (4,065 internos) Picsi – Chiclayo (3,548 internos), El Milagro – Trujillo (5,451 internos), con el saldo de trabajadores tomados en rehén y heridos. Es decir, que los trabajadores penitenciarios no solo están expuestos al Covid-19, sino también a otras enfermedades infectocontagiosas como la TB, Hepatitis y VIH, en cumplimiento de sus funciones.

En tal sentido, pidieron al Gobierno, garantizar indemnización y atención de salud especializada a por lo menos una decena de trabajadores penitenciarios que han sido tomados de rehén y agredidos producto del motín en el penal “El Milagro”. Asimismo, convocar durante el período de emergencia a las Fuerzas Armadas y Policiales de apoyo para que haya contingentes en cada establecimiento con el fin de resguardar y reforzar la seguridad perimetral, y disuadir intentos de fuga o motines.

Además de ello, solicitan dotar de equipos de bioseguridad con estándar de calidad a los trabajadores penitenciarios para evitar el contagio del Coronavirus. Asimismo, pidieron que los ministerios de Justicia y Economía y Finanzas les otorguen una bonificación especial mensual por alto riesgo de vida a los trabajadores penitenciarios de los tres regímenes laborales 276; 20709 y 105, que tienen la responsabilidad de custodiar a 99,000 internos de 69 penales en todo el país.

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Gobierno apelará a cuarentena focalizada

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Gobierno apelará a cuarentena focalizada

La cuarentena focalizada es una de las estrategias que contempla el Gobierno en la eventualidad de un rebrote del coronavirus (Covid-19) cuando concluya el 12 de abril próximo el estado de emergencia, informó el ministro de Salud, Víctor Zamora.

“Una estrategia es retomar las medidas de inmovilización social en aquellos lugares donde se producen rebrotes específicos. Probablemente no será todo el país sino de manera focalizada”, anotó Zamora en conferencia de prensa en Palacio de Gobierno.

Aclaró que la experiencia internacional señala que luego que se culmina las medidas de inmovilidad social se produce un rebrote de la enfermedad, pero en menor magnitud.

“Así ha sucedido en aquellos países que han levantado las restricciones de frontera para permitir el retorno de sus connacionales. Estas experiencias son diversas y las medidas siempre terminan siendo las mismas”, señaló.

Frente a ello, Zamora dijo que otra estrategia es hacer diagnósticos continuos de los casos sospechosos para poder confinar a las personas positivas con Covid-19, así como a sus contactos.

“Es la estrategia que viene usando el Perú para todo su territorio, dado que nosotros estamos tratando de evitar que la epidemia se disemine en todos nuestros pueblos”, explicó.

Añadió que otra medida, en la eventualidad que se produzcan muchos más casos graves, es mantener o fortalecer la capacidad de respuesta del sistema de salud,
evitar el contagio del Coronavirus. Asimismo, pidieron que los ministerios de Justicia y Economía y Finanzas les otorguen una bonificación especial mensual por alto riesgo de vida a los trabajadores penitenciarios de los tres regímenes laborales 276; 20709 y 105, que tienen la responsabilidad de custodiar a 99,000 internos de 69 penales en todo el país.
especialmente en el área recuperativa, en las unidades de cuidados intensivos (UCI) y con el soporte ventilatorio respectivo.

Sobre este último punto, el presidente Martín Vizcarra informó que los 130 aparatos de respiración mecánica que están almacenados en diferentes lugares del país, a la espera de la conclusión de proyectos hospitalarios, serán utilizados para la actual emergencia sanitaria.

“Estamos en una emergencia nacional, así que tenemos que usar todos los recursos disponibles que tenemos en el país. No vamos a dejar de usar un aparato porque puede significar la vida o la muerte de una persona que se agrave infectada por el virus”, enfatizó.

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¿Sabes cuál es la importancia del ph en nuestra salud?

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¿Sabes cuál es la importancia del ph en nuestra salud?

El PH (potencial de hidrogeno), es una medida para determinar la acidez o alcalinidad de una solución, en nuestro organismo tenemos diferentes PH los cuales al sufrir algún cambio puede traer consecuencias. Tener un PH alcalino permite disfrutar de buena salud; últimos estudios indican que aproximarnos en general a valores más alcalinos puede prevenir algunas enfermedades.

El desequilibrio de este PH puede estar dado por diferentes causas mala nutrición, alteración por medicamentos, estrés, la falta de ejercicio y el mal estilo de vida puede producir la disminución del PH en la sangre y dar lugar a una alteración en él, trayendo como consecuencia alguna patologías incluyendo osteoporosis y cáncer. Debemos de tener en cuenta que nuestro organismo debe contar con un equilibrio adecuado para un buen funcionamiento evitando las afectaciones a nuestros sistemas.

Basentabs es un complemento para un adecuado cuidado de tu salud a través de sus ingredientes te permite aportar principios indispensables para el organismo y una adecuada funciones de nuestras células, músculos y huesos.

Sus elementos como carbonato de calcio, bicarbonato de sodio, carbonato de magnesio y zinc logran reducir el cansancio y fortaleciendo el sistema inmunológico; y como función principal logra mantener un equilibrio en el PH.

Además puedes complementar tu tratamiento de basentabs con tu megadosis de vitamina c endovenosa, logrando así recuperarse del estrés oxidativo daño de las células y mal funcionamiento.

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