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Usemos bloqueador para disfrutar del sol sin riesgos

El verano es una linda estación. el mar, las playas, la piscina, los parques llenos de sol, etc. Sin embargo, los cuidados de la piel son importantes.

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Usemos bloqueador para disfrutar del sol sin riesgos

Con el verano llega la sensación de alegría colectiva. Y es que el sol es el ingrediente, y excusa perfecta para salir a divertirse a la playa, la piscina, o simplemente a pasear al parque. Las prendas cortas dejan al descubierto partes de nuestro cuerpo que si se exponen demasiado tiempo podría traer más de un problema de salud.

Y en esta parte es importante tener en cuenta que el uso de bloqueador solar previene enfermedades como el cáncer a la piel. Esto es, quizá, algo que a usted no le preocupe mucho, sin embargo, debe ponerle atención.

 

RAYOS UV

En este verano 2022 es muy importante cuidarnos de la exposición a la covid-19, así como la exposición al sol para cuidar nuestra vida del coronavirus y nuestra piel de los rayos UV, algo que últimamente muchos han ignorado.

“Si bien es cierto que los rayos UV son más potentes durante los meses de la primavera y el verano, el uso del bloqueador es recomendable en todas las temporadas sin considerar si el día está soleado o no”, explicó Manuel Loayza, epidemiólogo de la Escuela de Posgrado de la Universidad Norbert Wiener.

Aunque no se exponga al sol directamente es necesario la aplicación constante de este producto debido a que no solo los rayos solares pueden causar lesiones, por lo que debemos darle la suficiente importancia al bloqueador solar.

 

ENFERMEDADES

Existen posibles enfermedades que se presentarían si no protegemos nuestra piel de manera adecuada y constante. Loayza menciona las más comunes a continuación: Cáncer de piel (melanoma y no melanoma). Dermatitis actínica crónica. Manchas oscuras en la cara (melasma). Foto envejecimiento. Problemas en los ojos y el sistema inmunitario.

Queda claro que proteger nuestra piel es muy importante. Quizá no exponerse al sol en horas del mediodía, y no hacerlo por demasiado tiempo, puede ayudar a evitar estas patologías.

 

OTRAS ALTERNATIVAS

Aquí es importante tener en cuenta que no solo el bloqueador ayuda a cuidarnos. Estas recomendaciones son sencillas de aplicar:

  • Hidratarse: Beber al menos dos litros de agua al día nos ayudará a mantener la piel sana.
  • Evitar la exposición al sol: Intentar no salir de casa cuando la radiación solar sea muy intensa.
  • Protegerse la cabeza y utilizar ropa adecuada: Usar gorras o sombreros y prendas de vestir ligeras y adecuadas a esta época del año.
  • Proteger la visión: Usar lentes de sol con cristal que nos resguarden de la radiación solar.
  • Evitar utilizar productos que contengan alcohol: No usar colonias porque son sustancias fotosensibilizantes.
  • Proteger nuestros labios: Utilizar un buen protector labial.

Usemos bloqueador para disfrutar del sol sin riesgos

CÓMO APLICARSE EL BLOQUEADOR

EsSalud brinda una guía básica para el uso del protector solar:

  • Bloqueador: Es importante que elijas un protector de FPS 50+ para así evitar los daños del sol. Mientras más claro sea el tono de piel, el factor solar debe ser mayor.
  • Aplicación: Es importante aplicarte entre 15 a 20 minutos el protector solar antes de exponerte al sol.
  • Repeticiones: Si estás en la playa o campo, no olvides repetir la aplicación cada 2 horas.
  • Dónde debo aplicarlo: El protector solar debes ponértelo en cualquier parte donde tu piel este expuesta al sol.

Para colocarse el protector solar en el rostro no hace falta ser un profesional, solo hace falta tener el hábito correcto: es el último producto en aplicar, se usa encima y después de aplicar la crema facial de tratamiento o el cosmético que utilice a diario.

 

DATO

Es importante utilizar bloqueadores que tengan un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Sin embargo, dependiendo del tipo de piel y de la exposición directa al sol, se recomienda usar bloqueadores con FPS de 50 a más. Hay que tener en cuenta que si su protector solar dice FPS 30 entonces multiplicamos 30 x 15 y durará 450 minutos afuera.

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“Estado de emergencia no garantiza óptimos resultados”

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Delincuencia inseguridad ciudadana

Todos los días se puede ver en las calles y en los noticieros que mataron a una persona para robarle el celular, el auto o dinero. Los ciudadanos tienen miedo de salir de sus casas por temor a una delincuencia que, cada vez, actúa de manera más avezada. ¿El estado de emergencia? Para muchos sería la solución, pero, ¿en verdad, lo es?

 

¿QUÉ SIGNIFICA?

El concepto de estado de emergencia hace referencia a una situación de carácter excepcional que afecta a un país, como: una catástrofe natural, amenaza de guerra externa o interna, invasión, perturbación del orden público, epidemias o brotes de enfermedades graves, entre otros.

Ante alguna de estas situaciones, los gobiernos, en ejercicio de su autoridad, deciden restringir o suspender algunos derechos esenciales de manera parcial o total para garantizar el orden civil, o en su defecto para evitar que la situación crítica se extienda y desate un caos aún mayor que tal vez no pueda controlarse.

César Ortiz Anderson

DELINCUENCIA

Titulares de la semana. Bandas criminales se enfrentaron en el Callao, luego de una fiesta clandestina. Resultado, tres muertos y varios heridos de bala. Delincuentes roban pruebas médicas en Los Olivos por un monto de S/200 mil, en pleno día. Este tipo de noticias hace pensar que solo un estado de emergencia podría poner coto a esta amenaza.

Para César Ortiz Anderson, experto en seguridad y presidente de Aprosec, en el Perú hay tres tipos de delincuencia “la propia, la extranjera y la mixta, que quiere decir, peruanos y extranjeros se unen para delinquir”.

“Por eso la Policía lejos de crear más unidades, deben planificar y desarticular estas bandas que muchas veces están dentro de las autoridades. Las bandas extranjeras, buscan liderar en zonas calientes, buscan ser cabecillas porque saben que, si los extraditan del Perú, a los días volverán a ingresar sin problemas”, acotó.

 

ESTADO DE EMERGENCIA

Sin embargo, para Ortiz Anderson, imponer un estado de emergencia no es la solución. “Ya el último año del gobierno de Ollanta Humala se puso en emergencia el Callao y se prorrogó 3 veces, que duró hasta inicios del gobierno de PPK. En todo ese tiempo las Fuerzas Armadas no hirieron o mataron a ningún delincuente, como tampoco ocurrió el año 2020 durante la cuarentena”, dice el especialista.

“Está claro que los soldados tienen otro perfil del policía, no están entrenados ni capacitados para atrapar a un delincuente y además el armamento que tiene no son para combatir el delito urbano”, afirma el especialista.

“Declarar un estado de emergencia, a la luz de las respuestas obtenidas anteriormente, no garantiza resultados esperados por la comunidad contra la delincuencia; más aún, si no tiene el soporte de una eficaz estrategia que a la fecha no existe”, concluye sobre el tema el experto.

 

MININTER

Por su parte, Avelino Guillén, ministro del Interior, ha señalado que ha pedido la “opinión técnica” de la Policía Nacional del Perú (PNP) para proponer el estado de emergencia en Lima Metropolitana, pedido recurrente de las municipalidades de la capital.

El Mininter busca cubrir todos los puntos críticos de la ciudad en coordinación con las municipalidades, “para desarrollar articuladamente un combate directo contra la delincuencia”, precisó Guillén.

“Esto nos permitirá contar con un mayor número de efectivos para el combate a la delincuencia y fortalecer la labor de inteligencia e investigación de la Policía Nacional del Perú”, declaró el ministro.

 

¿PENA DE MUERTE?

Otra medida que siempre sale a la discusión es implementar la pena de muerte para los delincuentes. “Esto tampoco soluciona nada. En ninguna parte del mundo esta medida extrema ha funcionado”, afirma enérgicamente el presidente de Aprosec.

“En algunos países del Asia, la pena de muerte solo ha funcionado cuando se aplica por corrupción. Al delincuente no le interesa la pena, no es una medida disuasiva para ellos, si salen con armas dispuestos a matar, también están dispuestos a morir”, dice César Ortiz.

“Al margen de la legalidad -insiste- la pena capital no funciona, no ha funcionado en ninguna parte del mundo”.

 

DATO

Antes que el Gobierno decida implementar el estado de emergencia, debería emitir un Decreto de Urgencia para prohibir que, a partir de la fecha, solo una persona viaje en una moto lineal. Esto ayudaría, según explica Ortiz Anderson, a controlar mejor a los delincuentes que usan este medio de transporte para delinquir.

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Talento Mujer: CETEMIN apuesta por el empoderamiento de la mujer a través de la educación técnica

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Talento Mujer: CETEMIN apuesta por el empoderamiento de la mujer a través de la educación técnica

En el Perú existe escasez de mujeres técnicas calificadas que trabajen en las áreas de operación y planta en la minería e industria, a pesar de los esfuerzos de promoción de oportunidades que han hecho distintas empresas del sector, lograr cambios sustanciales requieren de un esfuerzo colectivo mucho más amplio.

Por ello, con la finalidad de contribuir en la reducción de brechas de oportunidades de género a través del empoderamiento de las mujeres peruanas de las zonas rurales o vulnerables del país, CETEMIN viene impulsando Talento Mujer, iniciativa –única en el país- que promueve el acceso a educación técnica de calidad mediante becas educativas en carreras que hoy, en su mayoría, son lideradas por hombres.

Talento Mujer, programa lanzado en setiembre de 2020, surgió enfocado en el sector minero. Así, Talento Mujer logró que muchas empresas se interesen en auspiciar a más de 36 becarias en la fase inicial de este proyecto de equidad de género. Sin embargo, gracias al éxito en la convocatoria, hoy Talento Mujer viene recibiendo el apoyo de empresas de otros rubros, como el de hidrocarburos, por ejemplo.

Las carreras que estudian las becadas de Talento Mujer son: procesos metalúrgicos y químicos, mantenimiento de equipo pesado, medio ambiente, prevención de riesgos, geología, explotación de minas, carreras técnicas de corta duración, con título a nombre de la nación, que cumplen con todas las exigencias solicitadas por el Ministerio de Educación y el respaldo académico de CETEMIN.

“Con Talento Mujer buscamos romper paradigmas al alentar a mujeres talentosas para que formen parte del inicio de una transformación del género en el sector minero e industrial y, de esta manera, lograr un cambio positivo en sus vidas, en sus familias y en su comunidad”, enfatiza Delia Rázuri, Jefa de Talento Mujer.

Las becas integrales que ofrece Talento Mujer incluyen: 11 meses de clases (2 ciclos virtuales y 2 presenciales), en donde además de las clases teórico-prácticas propias de su carrera también recibirán formación en inglés técnico, así como entrenamiento en habilidades blandas y asesoría en empleabilidad.

Cabe señalar que, hasta el momento, empresas como Hochschild, Goldfields, Volcan, Buenaventura, Molle Verde, Hudbay, Pan American, AngloAmerican, Sierra Metals, Petroperú, UTP, se han unido a Talento Mujer para auspiciar la formación técnica de mujeres en sus zonas de influencia.

El proyecto ha sido reconocido con 2 premios nacionales, obtuvo el segundo lugar en el Premio Igualitario de Scotiabank y el primer lugar en los Premios Proactivo 2021.

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El 22 de enero se celebra globalmente el #DíaPolkaDot para homenajear a Minnie Mouse y su inconfundible look a lunares

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El 22 de enero se celebra globalmente el #DíaPolkaDot para homenajear a Minnie Mouse y su inconfundible look a lunares

El próximo 22 de enero, Disney invita a las audiencias a unirse a las celebraciones por el #DíaPolkaDot, una fiesta global que anualmente rinde homenaje a Minnie Mouse, animando a los fans a vestir a lunares (“polka dots” en inglés) y celebrar su espíritu clásico, audaz y divertido. Este año, en el marco de la campaña Definitivamente Minnie, los festejos del #DíaPolkaDot comienzan en tiendas digitales y físicas, donde se ofrecen colecciones de productos de este querido personaje de Disney, al tiempo que se estrena un nuevo corto de Minnie Mouse en el canal oficial de Disney Latinoamérica en YouTube. Además, habrá contenido especial en redes sociales, en Disney Channel y los suscriptores de Disney+ pueden unirse a los festejos disfrutando de las mejores series y películas de Minnie de todos los tiempos.

Desde su debut en la gran pantalla junto a Mickey Mouse con el corto Steamboat Willie, el 18 de noviembre de 1928, Minnie Mouse ha protagonizado más de 100 caricaturas y conquistado los corazones de legiones de fans en todo el mundo. A lo largo de los años, el carácter dulce, coqueto, bondadoso y simpático de Minnie Mouse la han convertido en favorita de las audiencias de todas las edades.

 

Productos de Minnie

En el contexto del #DíaPolkaDot, los fans tienen una cita imperdible en las principales tiendas físicas y digitales del país, donde pueden acceder a los productos más variados inspirados en Minnie Mouse. Desde juguetes y artículos de papelería hasta indumentaria y accesorios, la colección invita a las familias de Latinoamérica a celebrar a Minnie Mouse y sus atributos en todo momento y lugar.

En Perú hay disponibles polos de Squeeze y de Pionier , calzado de Calimod , carteras de Tizza , polos y poleras en Oeschle y polos en Ripley

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