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Frío es normal en Lima

ASEGURA SENAMHI

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El nivel de frío que se ha registrado en los últimos días en Lima continuará durante todo el mes de julio, calculó el meteorólogo del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrologia (Senamhi), José Mesía.

El especialista indicó que el descenso de la temperatura de estos días es una situación normal en esta época del año, ya que nos encontramos en la estación de invierno.

“Hemos tenido condiciones cálidas a principio del invierno. Ahora estamos en condiciones normales. Y se van a dar hasta los próximos diez días”, manifestó.

Explicó además que ayer los distritos de la zona de Lima oeste registraron una temperatura mínima de 15.8 grados y en los próximos días la temperatura máxima alcanzará los 18,5 grados.

Dado que las condiciones de frío se mantendrán, agregó el representante del Senamhi, en los próximos días Lima presentará cielo cubierto durante gran parte del día y llovizna en las mañanas.

Finalmente, recomendó a la población abrigarse con ropa gruesa invocando a los padres no descuidar en el abrigo a los más pequeños.

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Sistema de salud de Chile “está al límite”

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Sistema de salud de Chile “está al límite”

El presidente chileno, Sebastián Piñera, recono­ció ayer domingo que el sistema de salud del país “está al límite”, además de calificarlo como muy demandado y muy estre­sado ante la situación que vive la nación por el nuevo coronavirus Covid-19.

“Estamos muy cons­cientes de que el sistema de salud está muy exigido. Ayer, escuchaba a algunos especialistas que decían que estamos muy cerca del límite. Es verdad, estamos muy cerca del límite”, re­marcó el mandatario.

Piñera argumentó que esta situación se debe a que “hemos tenido un incre­mento muy grande de las necesidades y las demandas de los enfermos por aten­ción médica y especialmen­te en materia de camas de tratamiento intensivo y el de ventiladores intrusivos (respiradores)”.

Por su parte, el ministro de Salud, Jaime Mañalich, expresó que el sistema se encuentra “extraordinaria­mente exigido”, al tiempo que calificó como muy de­licada la situación en la re­gión Metropolitana.

Sobre la apertura del país, el mandatario expre­só que “igual como nos empezamos a preparar temprano (para frenar el coronavirus), también te­nemos que prepararnos temprano para cuando llegue el retorno seguro. No podemos tener a todo nuestro país en cuarentena de forma permanente”.

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Inspecciona protocolos de bioseguridad en mercado Trabajadores Unidos

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Inspecciona protocolos de bioseguridad en mercado Trabajadores Unidos

La Municipalidad Provincial del Callao realizó inspección en el mercado Trabajadores Unidos, ubicado en la Av. Óscar R. Benavides con Av. Santa Rosa para verificar que cumplan con los protocolos de bioseguridad, con la finalidad de reforzar las acciones de control y salubridad.

El burgomaestre del Callao Pedro López Barrios, dispuso la inspección en el centro de abastos y se pudo verificar que cumplía con los estándares de salubridad, como medida de prevención para evitar los contagios del COVID-19.

“Agradezco al alcalde del Callao por este trabajo constante que tienen a fin de garantizar la salud de los comerciantes y compradores de todos los centros de abastos. Nuestro compromiso es proteger­nos y proteger a nuestros clientes y ahora ya estamos atendiendo nuevamente con toda la segu­ridad del caso. Agradecemos el apoyo del municipio”, sostuvo la representante de la junta di­rectiva de dicho mercado.

En la inspección junto a Di­resa se comprobó que en el mer­cado Trabajadores Unidos, se ha pintado círculos para asegurar el distanciamiento social, asimis­mo se ha colocado protección en las zonas de carnes y pollos. Para el ingreso es obligatorio el uso de mascarillas, además se tomará temperatura a todos los clientes y se colocó un lavadero de manos portátil en todas las puertas de ingreso.

Vale mencionar que para evi­tar aglomeraciones se contará con un aforo de 300 personas, ingresarán de 30 en 30 y se comu­nicarán a través de megáfonos sobre las disposiciones sanita­rias a fin de que se cumplan a cabalidad.

De esta manera este centro de abastos implementó con el apoyo de la Gerencia General de Salud de la comuna chalaca una serie de medidas preventivas para combatir el COVID-19.

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Cómo afrontar la pérdida de un familiar por coronavirus

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Cómo afrontar la pérdida de un familiar por coronavirus

La muerte de un familiar o de un ser querido es una situación difícil de afrontar, más aún si sucede de manera repentina y en un escenario que no hemos vivido nunca como la pandemia del coro­navirus. Por ello, Sisol Salud brinda consejos para superar ese duro momento y evitar que la salud emocional y física se vea afectada.

La pérdida de un ser querido podría provocar manifestaciones físicas, como alteraciones en el sueño y la alimentación, dolor de cabe­za, falta de aire, palpitaciones, entre otras; pero también psi­cológicas, como sentimientos de impotencia, frustración, tristeza, apatía, angustia, enojo e incluso aislamiento social.

La licenciada Sol Valver­de, psicóloga de Sisol Salud, menciona que se debe evitar que el aspecto psicológico afecte la salud física; por ello es importante llevar el proceso de duelo con la ayu­da y acompañamiento de un especialista, a fin de prevenir un cuadro depresivo prolongado. “Debemos tomar la muerte como parte de la vida y no como un tabú”, señaló.

La primera etapa del proceso de duelo es la negación de lo que sucedió; después llegan el enojo, la ira y la culpa, y buscamos un responsable para descargar el dolor y sufrimiento. Posteriormente está la negociación, periodo en el que realizamos promesas de aspecto religioso; y finalmente vienen la depresión y la aceptación de la muerte.

Para la especialista, la depresión es una de las etapas más difíciles de afrontar. Lo que se debe hacer es dominar los pensamientos negativos, pues podrían afectar el sistema inmunológico y hacer que la persona afectada se torne vulnerable a contraer cualquier enfermedad o sufrir recaídas, en el caso de pacientes con enfermedades crónicas.

Para ello, cada miembro de la familia debe poner en práctica 4 puntos esenciales: honrar al familiar, agradecer por los mo­mentos compartidos, perdonar o pedir perdón y dejar ir.

La mejor manera de honrar al ser querido es complementar estos “rituales” con actividades que le gustaba hacer, como actos de caridad, ayudar a animales, cocinar para los más necesita­dos, entre otras. En el caso de un adulto mayor, debemos ayudarlo a realizar el proceso de despedi­da del familiar y brindarle más atención y afecto.

La Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, pone al servicio de la población la nueva plataforma médica gratuita Sisol 40, que busca orientar a los ciudadanos des­de su casa o trabajo. Pueden comunicarse a través de Aló Sisol: (01) 480-1780, opción 3, de lunes a sábado, de 8 a.m. a 5 p.m. También por medio de WhatsApp Sisol: 988 589 296 y 988 589 299, de lunes a sábado, de 8 a.m. a 8 p.m.

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