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Salud y Estilo de vida

Desde el inicio de la pandemia se incrementó la mortalidad materna en 63%

SALUD EN CIFRAS

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Desde el inicio de la pandemia se incrementó la mortalidad materna en 63%

En el año 2021, en el Perú murieron 493 mujeres durante la gestación o hasta 42 días después de haber culminado la misma según el Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades (CDC) del Ministerio de Salud (MINSA). Esta es una cifra mayor a las 302 muertes maternas que ocurrieron en el 2019 antes del inicio de la pandemia y la cifra más alta en los últimos 10 años.1

Son varias las razones que explican el incremento en el número de muertes maternas. En primer lugar, a pesar de que existía una directiva que aseguraba la continuidad de la atención materna en situaciones de emergencia, en una investigación que realizó la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH) en áreas rurales de Loreto publicada en la revista científica BMJ Open en el 2020,2 dos meses después de iniciada la pandemia seis de siete establecimientos de salud suspendieron las consultas pre y postnatales a gestantes y los centros que mantuvieron dichas consultas atendieron solo a la población que se encontraba en sus comunidades.

En una investigación publicada en el 2021 en la revista científica PloS ONE y realizada por el mismo equipo de investigación de UPCH, se encontró que el 70% de mujeres en áreas rurales de Loreto da a luz en su casa sin la presencia de personal de salud entrenado.

Tampoco se ha implementado el parto vertical, además los centros de salud son lejanos y su acceso es solo por río, en un viaje que es costoso por el alto precio del combustible y peligroso porque las canoas de madera en las que viajan las familias son muy inestables.

Frente a esta realidad, el 2015 se implementó el programa Mamás del Río, cuyo objetivo es mejorar la salud de gestantes y recién nacidos en áreas rurales de Loreto. Este programa promueve el uso de servicios de salud y las prácticas esenciales en el recién nacido tanto en los partos que se den en casa como en los partos que se dan en los establecimientos de salud.

Para ello, el programa entrena a agentes comunitarios de salud en identificar tempranamente a las gestantes de su comunidad para enviarlas a los establecimientos de salud a que se realicen sus controles prenatales y además entrena a dichos agentes en la realización de visitas domiciliarias a las gestantes y recién nacidos.

Lo innovador de este programa es que empodera a los agentes comunitarios con una tableta que tiene una aplicación mediante la cual ellos brindan contenido educativo en la forma de imágenes y videos didácticos.

Además la aplicación guía al agente comunitario durante las visitas y le recuerda la fecha en que debe realizar las mismas. La aplicación también le permite colectar a los ACS información de salud de las gestantes y sus bebés. El programa Mamás del Río también entrena a parteras, sensibiliza a las comunidades en la importancia de cuidar la salud de las gestantes y los bebes y entrena al personal de los establecimientos de salud.

El programa corre el riesgo de descontinuarse de no recibir apoyo por parte del gobierno.

 

Elizamhe@gmail.com

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Estadísticas sobre las atenciones de asistencia psicológica

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Estadísticas sobre las atenciones de asistencia psicológica

Si bien este año muchas personas están regresando al trabajo presencial y semipresencial, lo cual no asegura que en este 2022 se retorne a la normalidad antes la pandemia por COVID-19, que hizo que gran número de personas se quedaran en casa, con menos interacciones sociales y hacer menos ejercicio, dañando a muchos en su salud física y mental, logrando evidenciar la importancia de la salud mental.

Por ello, la compañía Talent Consultig, liderado por la Dra. Roxana Lingan, elaboró un informe sobre el impacto de la pandemia en trabajadores, esto gracias a su Programa de Asistencia del Empleado – PAE, que contiene información de los casos atendidos durante el 2020 y 2021, que suma alrededor de 20 mil asistencias en salud mental, donde se consideró los tres tipos de programas: psicología, nutrición y derecho de familia.

De acuerdo al reporte, las atenciones de asistencia psicológica ocuparon el 95.57% en el 2020 y 92.93% en el 2021, mientras que las atenciones en Derecho de Familia alcanzaron el 3.84% en el 2020 y 3.11% en el 2021. Y nutrición alcanzó el 0.59% en el 2020 y 3.96% en el 2021, viéndose un incremento.

En el 2020 y 2021, la problemática de mayor atención ha sido el estrés por COVID-19 con un 54.71% y 30.53% respectivamente, dado que, en los dos últimos años la pandemia ha tenido un gran impacto a nivel psicológico por todas las implicancias que ha generado esta enfermedad. Otro dato importante es el incremento de los problemas relacionados a los cuadros de ansiedad, como los casos de duelo, incrementándose del 10.28% en el 2020 al 20.48% en el 2021.

Los colaboradores con sus diferentes problemáticas expresaban sentir irritabilidad, preocupaciones excesivas, pensamientos negativos, dificultades para concentrarse o tomar decisiones, y trastornos del sueño, los cuales generan interferencias negativas en el entorno laboral y familiar. Por lo cual, los especialistas recomendaron pautas sobre cómo afrontar tales situaciones.

“A través de este programa, con solo una llamada, la persona puede conectarse con un especialista para que lo acompañe a encaminar su angustia y crisis que la pandemia ha traído a la humanidad. En nuestro país, el indicador mostrado evidencia la fragilidad de la salud mental y ahora con la Ley sobre este tema, es necesario asistir a la población de manera profesional y con empresas especializadas como la nuestra” indicó la Dra. Roxana Lingan, directora de Talent Consulting.

Otras de las categorías mencionadas en el informe del PAE, fue la de parejas, entre los problemas más resaltantes se encontraron separación y/o Divorcio alcanzando el 45.88% en el 2020, e incrementándose en el 2021 con 54.01% de las atenciones, como consecuencia de vínculos afectivos no sólidos. Otras problemáticas resaltantes fueron la crisis de vida de duelo matrimonial, desolación, abatimiento, desmotivación, problemas de comunicación, infidelidad, incompatibilidad de caracteres, conducta impulsiva y agresiva. Los usuarios buscaban el apoyo para recibir principalmente orientación en el manejo adecuado de los conflictos y que esto no impacte y dañe su relación.

Este estudio pudo lograrse gracias al interés de las empresas en promover la salud mental de sus colaboradores, facilitándoles el acceso gratuito al servicio de asistencia psicológica, en el cual se obtuvieron exitosos resultados para la mejora personal y profesional de cada persona que se atendió.

 

Elizamhe@gmail.com

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Formas de detectar y evitar la bacteria que causa la gastritis

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Formas de detectar y evitar la bacteria que causa la gastritis

Una de las principales responsables del origen de la gastritis y del cáncer de estómago es el Helicobacter pylori, bacteria en forma de espiral que se aloja en la mucosa del interior del estómago. Juan Bermúdez, Director Médico de Centro de Especialidades Médicas Santa Catalina, comenta que hasta el 2022, se estima que el 84% de peruanos estaba infectado con este microorganismo.

“Esta bacteria, principalmente se contrae a través del agua contaminada y de los alimentos mal lavados. Los peruanos suelen acudir a diferentes negocios de comida en la vía pública, en los que la manipulación de los insumos no es la adecuada en su mayoría” Preciso Bermúdez.

Esta bacteria tiene diferentes cepas, tres de ellas causan cáncer en las personas. Por ello, el especialista comenta que entre los principales síntomas se encuentran: la pérdida de peso, dolor en la boca del estómago, pérdida del apetito, eructos frecuentes, hinchazón abdominal, indigestión, oscurecimiento de las heces y ardor en el abdomen.

Si bien es cierto no existe un síntoma exacto que determine la presencia de este microorganismo, por ello se debe estar alerta frente a los signos mencionados.

“La manera más eficaz de detectar la presencia del Helicobacter pylori en el organismo es a través del test de aliento, por medio de este proceso se prepara al estómago con una pastilla y según los valores arrojados en esta prueba se puede detectar el grado de infestación en el que se encuentra. Cabe resaltar que también se realiza el diagnóstico por medio de una endoscopia, en la cual se realiza extracción de muestras del estómago. Pero existe un margen de error ya que la bacteria se encuentra dispersa”.

Según últimos estudios muestran que, el Helicobacter pylori es una bacteria que va mutando debido a la forma Helicoidal que presenta. Esto quiere decir que ya no solo se alojaría en el estómago, sino también en otras partes del cuerpo como el esófago causando los mismos daños.

Ante esta situación el Centro de Especialidades Médicas Santa Catalina se encuentra realizando una campaña para la detección del Helicobacter pylori con descuentos y promociones en los exámenes relacionados al diagnóstico (consultas, test de aliento, ecografía abdominal) en Jr. Oswaldo Hercelles 340. Santa Catalina, La Victoria.

 

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Formas de despedirse la flacidez de forma segura

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Formas de despedirse la flacidez de forma segura

Con el paso de los años nuestro cuerpo y piel pasan por una serie de cambios que se ven reflejados en la aparición de arrugas, líneas de expresión y la flacidez, convirtiéndose esta última en una de las preocupaciones estéticas de toda mujer sin importar su edad.

Las causas de la flacidez de la piel provienen de distintos factores como los genéticos, hormonales, exposición solar por largos períodos, consumo de tabaco, falta de ejercicio físico, una inadecuada alimentación, cambios bruscos de peso, entre otros, asegura la doctora Giulianna Berrocal, del Centro de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma.

La tecnología que se utiliza en los procedimientos no es invasiva y permite mejorar la calidad de la piel como, por ejemplo, la Radiofrecuencia Exilis, las Ondas coolwaves, la electroestimulación, los masajes y la mesoterapia, las cuales necesitan como mínimo entre 5 a 7 sesiones para obtener resultados de tonificación y firmeza en distintas áreas del cuerpo: brazos, abdomen, entrepiernas y glúteos.

La doctora Berrocal explica que los pacientes que elijan algunos de los mencionados tratamientos deben ser evaluados previamente por un médico especialista que les indicará el tratamiento y aparatología adecuada para combatir y mejorar la flacidez.

 

RECOMENDACIONES:

– Dietas “milagrosas”: Evitar caer en las recetas que circulan en internet o recomendaciones sin un sustento médico, porque pueden generar mayor flacidez.

– Alimentación sana y balanceada: Consumir alimentos ricos en colágeno, vitamina C y Omega 3.

– Hidratación: Beber aproximadamente 2 litros de agua diariamente.

– Actividad física: El cuerpo necesita mantenerse en movimiento regularmente. Su piel se lo agradecerá.

 

Elizamhe@gmail.com

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