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Hogar y Familia

¿Cómo actuar ante un sismo?: El antes, durante y después Hay muchas pautas que seguir aparte de tener lista la mochila de emergencias.

DESASTRES NATURALES

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¿Cómo actuar ante un sismo?: El antes, durante y después Hay muchas pautas que seguir aparte de tener lista la mochila de emergencias.

Un sismo de magnitud 5,6 grados sacudió este viernes la ciudad de Lima, el movimiento se registró a las 05:27 a.m. remeciendo la tranquilidad de los peruanos. Con la finalidad de estar preparado para cuidar tu bienestar y el de tu familia, RIMAC te brinda algunas recomendaciones para saber cómo actuar ante un sismo.

Si hasta ahora no advertiste las consecuencias de afrontar una emergencia a causa de un sismo, aún estás a tiempo de planificar y mantener una cultura de seguridad. ¿Salir o quedarse dentro de casa durante el sismo? ¿Qué llevar en la mochila de emergencia? ¿Cómo prevenir una emergencia? Resuelve éstas y otras dudas en nuestras recomendaciones en caso de sismo en pandemia.

 

Antes del sismo

-Hay que reunirse con la familia y preparar un plan familiar de emergencia: identifiquen los lugares más seguros de la casa (debajo de puertas o vigas, cerca de la puerta del ascensor y alejado de vidrios, cristales u objetos que puedan caer.) Asignen roles y queden en cuál será la zona de reunión en el exterior, si hay que evacuar.

-Revisa si cuentas con tu mochila de emergencias y si no la tienes, prepárala o actualízala de acuerdo a los consejos que te dejaremos más adelante sobre lo que debe contener la mochila de emergencias en tiempos de Covid-19.

-Si alguno de los integrantes de tu familia es paciente COVID, recuerda llevar sus medicinas, utensilios y alimentación exclusiva para tu familiar.

-Repasa con tu familia las recomendaciones ante los diferentes peligros y compleméntalas con los protocolos de distanciamiento y uso de mascarilla en caso de evacuar.

-Organízate con tus vecinos sobre los espacios que ocuparía cada familia en caso de emergencia, así como la ayuda que podrían brindarse entre sí. Funciona perfecto para multifamiliares y para vecindarios.

-Participa de los Simulacros Familiares organizados por INDECI. La práctica te ayudará bastante a saber cómo reaccionar ante un sismo real.

-Evalúa la necesidad de contar con un seguro de hogar y así tener un respaldo en caso de daños materiales y pérdidas producidas en la vivienda a causa de un sismo de gran magnitud. Tu seguro asumirá los gastos de las pérdidas.

 

Durante

– Evita salir corriendo y mantén la calma para aplicar las recomendaciones de la preparación. Sí, es difícil, pero con la preparación previa estamos seguros que tú y tu familia pueden lograrlo.

-Si es necesario evacuar, hazlo con la mascarilla y tu mochila de emergencia. Si el sismo es fuerte dirígete a la zona de seguridad previamente identificada, una vez culminado el movimiento, procede a evacuar. Recuerda evitar los tumultos de gente.

-Una vez afuera ubícate en el punto de reunión previamente coordinado y mantén entre 1.5 y 2 metros de distanciamiento con las demás personas.

 

Después

-Si existen las condiciones para volver a casa pasado el sismo, entonces regresa con la mascarilla puesta y lávate las manos con agua y jabón de inmediato. Recuerda no tocarte la cara antes del lavado.

-Evita gestos de cariño cercanos como abrazos y besos después de la emergencia, pues los riesgos del virus seguirán ahí.

-Comunícate por mensajes de texto y evita realizar llamadas para que no satures la red, además así ahorrarás batería.

-Presta atención a los comunicados oficiales del gobierno y evita creer noticias falsas y menos compartirlas.

 

¿Qué debe contener la mochila de emergencia en tiempos de Covid-19?

-3 mascarillas para cada integrante de la familia

-Alcohol en gel

-Guantes descartables

-Medicamentos del tratamiento de pacientes Covid y crónicos (si hubiera).

 

Botiquín de primeros auxilios:

Alcohol etílico, Gasa estéril, Analgésicos, Vendas adhesivas y elásticas, Crema antibiótica, Elementos de higiene, Papel higiénico, Toalla de mano y cara, Paquete de paños húmedos, Alimentos no perecibles, Comida enlatada, Agua sin gas, Barra de cereal, Chocolates, Elementos para comunicarse, Radio portátil, Linterna y pilas, Silbato, Útiles para escribir, Agenda con teléfonos de emergencia, Ropa y abrigo, Casaca/chompa, Ropa interior y medias, Manta. Algunos extras como Llaves duplicadas del inmueble, Dinero en efectivo, Cuchilla multipropósito y Encendedor.

 

Elizamhe@gmail.com

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Beneficios de aprender robótica durante la niñez

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Beneficios de aprender robótica durante la niñez

Durante los meses de verano, muchos padres de familia aprovechan las vacaciones para matricular a sus hijos en diversos cursos o talleres de forma presencial o virtual. Uno de los favoritos al momento de las inscripciones, es la robótica y la programación, por sus múltiples beneficios en el desarrollo educativo de los pequeños.

La práctica de esta tecnología no solo mejora sus capacidades cognitivas y/o motoras, sino que también impulsa una forma de enseñanza revolucionaría con miras al futuro. Por ello, Lourdes Zeballos, gerente general de Microduino Perú, te explica algunas ventajas de la incorporación de esta disciplina a la educación de tus hijos desde temprana edad.

 

1. Pensamiento crítico y creativo

Hay que considerar que esta rama innovadora exige la comprensión de electrónica y mecánica. Estas vertientes permiten que nuestro menor hijo analice, cuestione y sienta curiosidad sobre el funcionamiento de los aparatos que utilizamos con cotidianidad. O, en palabras de nuestra representante Lourdes Zeballos, entender un nuevo lenguaje relacionado a la vida diaria.

 

2. Capacidad de resolución de problemas

Debido al alto impacto y avance desenfrenado de la tecnología, los pequeños del hogar obtendrán facultades otorgadas por el correcto uso de las herramientas electrónicas. Asimismo, aprenderán a que el trabajo colaborativo es vital para el desarrollo de tareas con más procesos y distintas metodologías.

 

3. Autoestima y creatividad

Al fortalecer las habilidades motrices y cognitivas, los niños potencian su imaginación y creatividad. Y, por consecuencia, al crear algo por sí mismo, sienten tanto motivación personal como emocional. Desde pequeños, adquirirán herramientas en ciencia y tecnología que no solo abrirán sus oportunidades, sino también incrementarán el amor propio y para el prójimo

 

4. Diversión y entretenimiento

Es esencial que nuestros hijos disfruten de esta práctica innovadora. Existen productos para todas las edades y manuales de instrucción diseñados para el perfil del estudiante de acuerdo con sus condiciones de desarrollo. Se recomienda aprender desde los 7 años en adelante, por saber leer y escribir. Sin embargo, el soporte manejado está creado para ser de fácil uso en los kits de ejecución y en los sistemas de aplicación.

 

5. Trabajo en equipo

Por último y, no menos importante, la robótica también es utilizada como técnica pedagógica para fomentar el trabajo en equipo. Cada proyecto necesita trazarse una meta común y se deben combinar todas las capacidades posibles. Al terminar la designación, el niño podrá identificar cuáles fueron los factores grupales de éxito y de qué forma potenciarlos.

Si tu hijo tiene interés en el mundo de la robótica y la programación, Microduino en alianza con la academia Crack to Code han desarrollado el curso virtual “Robótica con Itty Bitty Buggy”, en el cual cada estudiante podrá armar y codificar hasta 8 modelos de robots.

Así, el estudiante potenciará cuatro grandes disciplinas educativas: matemática, tecnología, ciencia e ingeniería. Y se divertirá mientras crea, juega y programa.

Para más información sobre talleres: https://www.crackthecode.la/cursos/robotica

Sobre Microduino y portafolio de productos: https://www.microduino.pe/

 

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Pautas para que los infantes dejen el pañal

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Pautas para que los infantes dejen el pañal

Especialista señala que no hay un tiempo exacto para que aprenda, pero podría llevar entre 1 y 2 semanas.

Los niños dejan el pañal cuando han alcanzado cierta maduración neurológica, física y psicológica. Esto ocurre, en promedio, entre los 22 y 30 meses de edad.

Es una etapa en la que los padres deben tener mucha paciencia; ya que educar el esfínter del pequeño es una tarea que demanda constancia y esfuerzo, según lo explica el doctor Eduardo Rodríguez Pilco, pediatra de la Clínica Ricardo Palma.

Para que esta tarea resulte llevadera es indispensable que el chiquitín muestre signos de estar preparado. Es decir, si da señales de incomodidad cuando el pañal está mojado o sucio, al cruzar las piernas, se toca su zona genital, se queda quieto o pasa más de 2 horas con el pañal seco y puede decir fácilmente su necesidad.

Al momento de enseñarle, es importante crear un ambiente relajado para mostrarle el bacín o baño (inodoro) de manera natural y explicarle lo que debe hacer. Motívelo a que se siente en el bacín para que lo reconozca y no lo vea como un objeto “extraño”.

Llévelo al inodoro todos los días, a la misma hora. Pregúntele si siente ganas de orinar o defecar en forma recurrente durante el día. Así podrá advertirle de sus deseos fisiológicos. Explíquele cómo hace sus necesidades en el baño y deje que esté presente para que aprenda por imitación. Cuando el pequeño orine o defeque en el bacín, felicítelo por su logro.

Cada niño es diferente. No hay un tiempo exacto para que aprenda; sin embargo, el promedio es entre 1 y 2 semanas. Si el niño cumple 3 años y aún no logra controlar sus esfínteres durante el día, existe la posibilidad de que tenga problemas orgánicos como infección, obstrucción de las vías urinarias, trastorno del sueño o algún conflicto psicológico, por lo que se recomienda conversarlo con el pediatra.

Solo un grupo reducido de pequeños tarda en controlar sus esfínteres hasta los 5 años. Al respecto, el especialista señala que dejar el pañal no tiene una edad propicia. Este proceso natural no debe ser una carga para los padres ni para los chicos.

“Una vez que empiece a educar a su pequeño para que controle sus necesidades no se desespere ni se desanime; tenga paciencia, no lo regañe, al contrario, motívelo y aliéntelo. No hay receta mágica para lograr el éxito. Todos al final dejan de utilizar los pañales”, concluye el pediatra Rodríguez Pilco.

 

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Feria presencial durante todo enero 2022

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Feria presencial durante todo enero 2022

Cumpliendo con las disposiciones de bioseguridad, contará con la participación de universidades, institutos de educación superior, escuelas de arte, fondos editoriales y academias preuniversitarias.

La Municipalidad de Magdalena del Mar y Ciudad Librera organizan la feria de ofertas educativas “Expo Educación”, evento en el cual se expondrá la oferta académica existente en el país a los estudiantes de los últimos grados de educación secundaria de los colegios de Lima y al público interesado. Con el propósito de orientar y brindar las alternativas presenciales y virtuales que ofrece el sistema educativo a nivel superior y dar a conocer el perfil de las carreras profesionales.

Esta Feria será la primera de su rubro en realizarse presencialmente; en el evento los estudiantes y público en general tendrán las posibilidades de encontrar oportunidades para su crecimiento profesional y una adecuada institución donde desarrollen sus capacidades y habilidades. Cabe señalar que el ingreso es gratuito y se realizará del 28 de enero al 6 de febrero de 10 a.m. a 7 p.m. en la Plaza Túpac Amaru, Jr. Bolognesi, Magdalena del Mar.

“Expo Educación” acogerá a expositores de universidades, institutos, fondos editoriales, escuelas artísticas, musicales, culturales y castrenses de alto nivel y de prestigio académico. Además, los visitantes tendrán acceso a talleres, actividades lúdicas, sorteo de becas académicas y charlas de orientación vocacional que se realizarán durante los 10 días de feria en el anfiteatro de la plaza de la Plaza Túpac Amaru, cumpliendo con los protocolos y medidas de bioseguridad.

Las Instituciones interesadas en participar pueden escribir al correo ciudadlibrera.ferias@gmail.com / Informes al teléfono 994379329.

 

Elizamhe@gmail.com

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