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Arturo Belaunde Guzmán

LA PRIMERA PALABRA
MBA

Respetemos a la democracia

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En la democracia las discrepancias no solo son válidas sino también enriquecedoras, si se hacen en aras de corregir rumbos o impulsar cambios en bien de los objetivos y los intereses nacionales, en beneficio del pueblo y de la patria.

Es legítimo también el debate vehemente y planteado en términos fuertes, buscando hacer prevalecer los puntos de vista que la convicción de un ciudadano, un partido o una organización social consideren válidos.

Eso está en la esencia misma de la democracia, a la que de poco sirven las actitudes irreflexivamente anuentes, el servilismo y la conformidad ante las decisiones de quienes ejercen el poder político que han alcanzado por el voto popular.

Pero lo que rebasa esos términos es la malacrianza, el insulto, la arrogancia y la falta de respeto a la institucionalidad democrática, actitudes propias de mentalidades con rezagos autoritarios que solo buscan aplastar, destruir o someter a quien discrepa y que ve como enemigo a quien piense diferente o tome decisiones generadoras de controversia.

Estas reflexiones vienen al caso al cierre de una semana en la que un parlamentario poco habituado al parecer al juego limpio de la democracia y de verbo inmoderado, se ha permitido acusar al Presidente de la República de cobardía por supuestamente escudarse tras una mujer (la Primera Ministra), lo que además conlleva una actitud machista, al suponer que las mujeres no pueden entrar a la polémica.

Ha sido una inaceptable afrenta a quien personifica a la Nación y representa a todos los peruanos, a los que votaron y a los que no votaron por él. Ha sido, por tanto, una ofensa a la majestad de la más alta autoridad del país y es también una afrenta a la institucionalidad democrática, algo que los ciudadanos con conciencia cívica no deben tolerar.

Es censurable además que no se haya tratado de un exceso al calor de la discusión política o del cotejo de diferencias ideológicas o de otro tipo, pues el insulto ha continuado una serie de actitudes irrespetuosas y ofensivas, a partir del deliberado propósito de demostrar a como dé lugar que el primer mandatario está involucrado en el irregular resguardo a la vivienda de un personaje de turbios antecedentes; lo que, de ser cierto, sería consecuencia de la investigación y de ninguna manera premisa de la misma por prejuicio o inquina.

El enojoso caso que comentamos nos ha hecho extrañar los tiempos en los que los escaños parlamentarios eran ocupados por políticos de sola formación y comportamiento caballeroso, comprometidos con la democracia, sus valores y su institucionalidad; tiempos en los que no había en el Congreso espacio para improvisados llegados al Parlamento solo por afanes de figuración e intereses que poco tienen que ver con el servicio al país.◘

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Salud y Estilo de vida

Alertan sobre el uso de audífonos y realizan campaña de despistaje

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Alertan sobre el uso de audífonos y realizan campaña de despistaje

Por teletrabajo, educación o simplemente como un hábito para escuchar música, los audífonos conectados a un equipo electrónico se han convertido en el dispositivo más utilizado por niños, jóvenes y adultos. Un aparato que mal empleado puede dañar el sistema auditivo y causar la pérdida gradual e irreversible de la audición.

El alto volumen de los audífonos y prolongado tiempo de escucha hace que dispositivo provoque el envejecimiento prematuro del sistema auditivo en por lo menos 20 años. Es decir, un adolescente de 15 años de edad, tendría la audición de un adulto de 35 años, según explica Luis Verástegui Barahona, especialista en audiología.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para el 2050, una de cada 10 personas sufrirá de discapacidad auditiva y alrededor de 1,100 millones de jóvenes, de entre 12 y 35 años, tendrán problemas de audición por causas derivadas a la exposición al ruido.

“En audiología, existe una regla médica denominada 60/60 que nos enseña a usar de forma correcta estos dispositivos. Dicha norma consiste en establecer un límite entre el volumen y el tiempo. Se trata de no sobrepasar el 60% de volumen sobre un tiempo no mayor de 60 minutos si es de forma continua. De ser necesario seguir con los auriculares, debemos hacer pequeños intervalos de 10 ó 20 minutos para que “descansen” los oídos”, señala el director del centro audiológico AudiPhone.

Los auriculares de botón que vienen junto con los celulares o los audífonos que van sobre la cabeza, pueden dañar el canal auditivo de la misma forma. Ambos dispositivos, a volumen alto, es como si estuviéramos cerca de una sierra eléctrica o una motocicleta. Cada una de estas máquinas genera aproximadamente 100 decibeles, es decir el 50% más de ruido que puede tolerar nuestro oído.

Aplicando la regla 60/60, podríamos cuidar su sistema auditivo y los casos de sordera por este factor reducirlos hasta un 20%. El daño que ocasiona el alto volumen de los auriculares o cualquier ruido externo afecta las células que están en el caracol de oído interno. Un importante órgano que se encarga de transformar en impulsos eléctricos las ondas para dirigirlas al cerebro e interpretarlas luego como sonido.

“En tiempos de cuarentena, si bien el uso de auriculares se ha masificado para poder continuar en casa con nuestras actividades laborales (teletrabajo) y educativas, es recomendable el uso de altavoces o los llamados comúnmente parlantes y acondicionar un lugar donde exista el menor ruido posible, de forma que no sea necesario subir el volumen del equipo que utilicemos”, afirma el especialista en audiología.

DESPISTAJE GRATUITO

Ayer fue el Día Internacional de la Sordera, una fecha que es promovida desde 1958 con el fin de visibilizar en el mundo a las personas de toda edad que tienen problemas auditivos y brindarles ayuda para una mejor convivencia.

En ese sentido, con todos los protocolos de bío seguridad, el centro audiológico AudiPhone ofrecerá durante el mes de octubre exámenes auditivos gratuitos de despistaje de sordera en sus sedes ubicadas en San Isidro, Miraflores, Pueblo Libre, Santa Anita y Los Olivos.

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Edición digital

Edición digital 29 setiembre 2020

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Salud y Estilo de vida

Cirugía permite recuperar la visión ante la catarata

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Cirugía permite recuperar la visión ante la catarata

A pesar que la pérdida de la visión por catarata es reversible mediante cirugía, esta enfermedad es la principal causa de ceguera en el país y está presente principalmente en personas que superan los 50 años de edad.

Según Carlos Wong, médico oftalmólogo del Instituto Oftalmológico Wong y

vicepresidente de la Asociación Panamericana de Trauma Ocular, la mayoría de los casos de ceguera por catarata están relacionados con el envejecimiento y el resto son de causa congénita o secundarias a enfermedades como diabetes, trauma y uveítis.

Añadió que la catarata es más frecuente en adultos mayores por ser una enfermedad asociada al envejecimiento. Tal es así que mitad de la población mayor de 60 años de edad tiene ceguera a causa de esta enfermedad crónica caracterizada por la opacidad del cristalino que hace que la visión se vuelva borrosa progresivamente hasta ocasionar ceguera total.

Si bien la catarata  afecta con mayor frecuencia a los adultos mayores, sin embargo, también puede presentarse en personas más jóvenes por otros factores de riesgo como un golpe en el ojo, antecedentes familiares, inflamación del ojo, exposición a la luz ultravioleta del sol, o a  consecuencia de otros problemas de salud entre las cuales están la diabetes, uveítis o miopía alta.

Debido a que el envejecimiento es el principal factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad es recomendable que toda persona mayor de 50 años con sensibilidad a la luz, visión borrosa, dificultad para percibir los colores o ver de noche vaya al médico para hacerse un descarte  porque estos son síntomas de la catarata, considerada la primera causa de ceguera reversible en el mundo.

“La catarata no causa mayores síntomas hasta que conduce a la ceguera.  Es por eso que se recomienda que toda persona de más de 50 años de edad tenga todos los años un chequeo oftalmológico para detectar este problema ocular que puede ser tratado mediante cirugía para colocar un lente intraocular en reemplazo del cristalino del ojo para mejorar la agudeza visual”, manifestó Wong.

El especialista informó que los pacientes pueden recuperar hasta el 90% de la visión de cerca, intermedia y lejos, gracias a que la cirugía permite colocar un lente intraocular trifocal que es ideal especialmente para aquellas personas que necesitan tener visión de cerca para ver la computadora y visión intermedia para realizar alguna labor.

 EXAMEN VISUAL

Entre las recomendaciones para la prevención de este y otros males, es necesario acudir a un oftalmólogo anualmente a partir de los 40 años de edad para hacerte un descarte de catarata.

En cuanto a la consulta, este tipo de acciones debe ser dada por un optómetra en una óptica calificada, el mismo que identificará problemas de visión a tiempo. “La optometría permite corregir oportunamente defectos refractivos, como la miopía, mejorando nuestra calidad de vida”, señala Felipe Chávez, Supervisor de Optometría de Ópticas Eyes Illusion.

El experto dio cuatro puntos sobre este tema, primero, que el aislamiento social ha hecho que se pase más tiempo al interior de casa, exponiéndose a la dañina luz azul que emiten diversos dispositivos, para lo cual se deben usar lentes especializados, un optómetra podrá ofrecernos las mejores soluciones.

Otro punto es que en condiciones normales, la medida que uno pueda tener aumenta con los años, pero esto ocurre más rápidamente al estar cerca de pantallas por tiempos prolongados.  Además, este tipo de hábitos favorece la aparición de miopías entre quienes no tengan un diagnóstico. “Si usamos lentes, es importante hacer una revisión de medida por lo menos 1 vez al año, y cada 6 meses en el caso de los niños”.

Mientras que, para quienes usan lentes, mantenerlos en buen estado es la única manera de asegurar que estos cumplan con su función de corregir defectos visuales. Por ello, un chequeo periódico, en el cual se compruebe su buen estado, incluyendo los de filtros como luz azul y antirreflejo, es parte del buen cuidado de nuestra vista.

Al contar con una formación experta en salud visual, un optómetra podrá ofrecer orientación con consultas sobre nuestros ojos y el mantenimiento de lentes y monturas.

Se deben usar anteojos y lentes de sol con protección UV para proteger los ojos de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta que emite el sol, demás de tener una alimentación saludable y rica en antioxidantes, ya que estudios han demostrado que los antioxidantes ayudan retardan la aparición de las cataratas.  Es necesario evitar el excesivo consumo de alcohol y tabaco porque también daña la visión.

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Portada 29 setiembre 2020
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