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Hogar y Familia

Armando el botiquín de higiene pensando en cada miembro de la familia.

El cuidado se vuelve más extremo si en casa hay personas de distintas edades, por ende, diferentes necesidades, por eso se recomienda tener siempre a la mano este grupo de elementos ya sea en versión grande, si es para la casa; o pequeña, si es para el traslado-

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Armando el botiquín de higiene pensando en cada miembro de la familia.

Se le ha pedido a la ciudadanía no bajar la guardia frente al COVID-19, tanto para los que se han librado de la infección como para los que ya la han padecido, pues en ambos casos la propagación del virus se da con el movimiento de las personas, desde que tocan objetos hasta una simple conversación en cercanía, todo es un riesgo.

Es por eso que se debe prevenir siguiendo la regla del distanciamiento social y teniendo los implementos de higiene necesarios. El cuidado no solo debe ser fuera, sino dentro del hogar, pues el Perú es el sexto territorio con más casos en todo el mundo, y en Sudamérica, el segundo en cuanto a tasa de contagios.

Aquí es cuando la prevención se vuelve la mejor aliada, por ello, cada vez que salgan de casa, lo recomendable es contar con un pequeño botiquín a la mano, que permita mantenerse protegidos y replicar lo mismo en la casa para que todos los integrantes tengan a la mano los implementos necesarios y en un solo sitio.

Este punto lo sabe la empresa “Proveetodo”, cuyo servicio principal es el abastecer a empresas y personas naturales de productos de bioseguridad al por mayor y menor a precios módicos, es por eso que recomienda para ambos casos (botiquín de bolsillo y el familiar) no dejar de tener los siguientes elementos:

  • Mascarillas: Este implemento es el más importante de todos, incluso siendo requerido por la normativa vigente. A través del uso de mascarillas, reducen la cantidad de partículas que se emite al hablar o toser, e incluso pueden protegerse de las partículas que hay en el ambiente. Como opciones, se pueden usar N95 o KN95, quirúrgicas o de otros materiales, como tela o silicona. Si hay en casa integrantes de distintas edades, deben ser compradas mascarillas para cada necesidad y de acuerdo al tamaño, pues en el mercado ya se expenden las mascarillas para menores y con diseños divertidos.

Adicionalmente, si las mascarillas que usan son de materiales no descartables, como las de tela, es importante desinfectarlas una vez hayan sido usadas, pues han tenido contacto con el ambiente y, al tocarlas con las manos, también las contaminamos. Para la limpieza de las mascarillas, procedemos a remojarlas durante cinco minutos en una solución de 20 ml de lejía comercial por cada litro de agua, luego lavamos con agua hasta que no quede ningún rastro de lejía, seguidamente un rápido lavado con jabón, enjuagamos y dejamos secar.

  • Alcohol de 70°: Es importante ya que es utilizado para la desinfección de materiales médicos y es recomendado para la desinfección de las superficies contaminadas. Este puede ser puesto en pequeños frascos para que cada integrante de la familia pueda acceder a él si hay alguna emergencia y llevarlo consigo.

Este grado de alcohol es el recomendado por expertos que han comprobado mayor eficacia frente a virus; mientras que el de 90ª todavía deja dudas.

  • Alcohol en gel: Es un limpiador bactericida o gel antibacterial, y es utilizado para la desinfección de las manos. Lo mismo que con el alcohol líquido, colocar en distintos frasquitos con dispensador para que cada integrante de la familia acceda a ellos.
  • Protector de Mascarillas: Es un nuevo producto importado por Proveetodo y es un gran aliado a la hora de quitarse la mascarilla, pues se trata de un case delgado donde se puede colocar este elemento cuando no sea necesario su uso o para descansar de él si es que se va a comer o a lavar dentro y fuera de casa. Este elemento debe ser personal, por lo que cada integrante de la familia debe tener el propio o acceder a uno nuevo que debe estar dentro del botiquín.
  • Jabón líquido: Es más práctico, además, se pueden colocar en envases pequeños e individuales para llevar a todos lados y proceder con la lavada de manos continuamente. Aquí también se debe tomar en cuenta el rango de edad y necesidades, pues para los niños debe haber uno especial; y para los adultos mayores, otro que ayude a no resecar sus manos.

Es importante colocar este botiquín o caja de “combate ante Covid-19) en un lugar visible cerca a la puerta de salida de la casa, mientras que la versión individual debe tener su propio neceser para ser llevado en la cartera o en la mochila.

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Formas de orientar a los menores sobre la vocación correcta en esta época de pandemia

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Formas de orientar a los menores sobre la vocación correcta en esta época de pandemia

De acuerdo al último censo escolar del Ministerio de Educación, más de 400 mil jóvenes peruanos terminan la secundaria cada año. Se estima que apenas 3 de cada 10 de ellos tiene una elección clara sobre su futuro en la educación superior.

Siendo la elección de carrera una decisión muy difícil y una de las más importantes que afronta una persona en toda su vida. Tomarla en plena pandemia del COVID-19 complica aún más la situación, por lo que es necesario el apoyo de los padres para pasar por este proceso y sentirse seguros, de ser posible, acudir a un especialista certificado del área de la pedagogía o psicología.

“Elegir una vocación no suele ser algo sencillo para un escolar. El rol de los padres durante esta decisión es muy importante. Ellos deben estar informados para poder ayudar a sus hijos” señala Edgar Portocarrero, jefe de Procesos Académicos de Admisión en UTEC, el mismo que también brinda estas recomendaciones:

 

  1. Investigar sobre las mallas curriculares en las universidades. Ayudar a los menores a buscar esta información en las páginas web de las diversas entidades. Las casas de estudio también suelen organizar charlas gratuitas online sobre sus programas, en las que participan egresados que pueden dar una mejor visión sobre la carrera y su campo laboral. Es crucial estar atentos a estos temas.

 

  1. Identificar las habilidades blandas del adolescente. Para una carrera universitaria -y a futuro, laboral- no se necesita solamente adquirir conocimientos, también es importante contar con habilidades blandas como la adaptación al cambio, el trabajo bajo estrés o la empatía. Los jóvenes deben evaluar cuáles serán más necesarias en su campo de interés.

 

  1. Evaluar juntos el mercado laboral.Si bien es importante seguir la vocación, todo padre de familia sabe que también es vital poder vivir de esa carrera. Juntos pueden buscar en Internet diversos websites con información sobre la tasa de empleo y salario promedio de las profesiones. Este punto es importante y habrá que considerar los que se han hecho indispensables en esta nueva normalidad nacional y mundial.

 

  1. Conversar sobre la realidad de una vida universitaria. Antes de ingresar a una universidad, es necesario que el estudiante pueda comenzar un proceso de adaptación. Un centro preuniversitario puede ser de mucha ayuda en este proceso; ya que es el puente perfecto entre la universidad y el colegio.

“En el centro preuniversitario de UTEC, no solo buscamos reforzar los conocimientos del alumno, sino desarrollar habilidades como el pensamiento lógico y el trabajo en equipo para alcanzar una meta”, agrega Portocarrero.

 

Un punto importante también es hacer saber al menor las capacidades económicas que tienen los progenitores o tutores para asumir dichos pagos educativos, y de no poder cumplir con las cifras, tener una opción cercana a esa carrera u otras opciones de instituciones o de acceso a becas integrales o medias becas.

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Un cortometraje animado para sensibilizar y ver en familia

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Un cortometraje animado para sensibilizar y ver en familia

Muchas familias se han visto afectadas con la llegada de la pandemia, sobre todo aquellas que viven en extrema pobreza. Tras la medida de confinamiento, varias personas perdieron sus empleos y se quedaron sin la posibilidad de generar ingresos para sus hogares, situación que los ha convertido en personas más vulnerables.

Frente a esta dura realidad, que aún afecta a muchas familias, el Centro Cultural ESCAPE ha elaborado una serie de cuatro cortometrajes a los que llamaron “Aprendiendo a cambiar”, un proyecto de ficción que visibiliza las adversidades que han enfrentado las familias más vulnerables a causa de la pandemia.

Mediante sus personajes animados, hechos a base de cerámica en frío y plastilina, se busca sensibilizar a la sociedad y generar empatía para entender la difícil situación que aqueja a muchas familias.

“Aprendiendo a cambiar” cuenta la historia de Tina, una adolescente que relata los difíciles momentos que vivió tras la pérdida de parientes cercanos, sumado a la situación de pobreza extrema en que cayó su familia por la falta de empleo. Ella y su madre buscan seguir adelante, sin saber qué les depara el destino. Gracias a la esperanza y fortaleza que mantenían, encuentran una alternativa para sobrevivir.

El corto toma como referencia hechos reales, de ahí que la historia narrada evidencie la dura realidad en que viven muchos. Sin embargo, también se muestra a los personajes como ejemplo de superación ante la adversidad. El objetivo es que adultos, niños y adolescentes aprendan a ponerse en el lugar del otro para entenderlo, sin juzgar.

El cortometraje no intenta esconder ni exagerar la realidad. La tragedia contada se basa en lo que ocurre ahora, lo cual se refleja en las noticias, y describe lo que se ha vuelto el azote cotidiano de la mayoría de familias que emergen de la pobreza.

El Centro Cultural ESCAPE es una organización social que trabaja desde el ArtEducación para consolidar la condición de la ciudadana, tomando como base la diversidad y la importancia de la identidad y contribuyendo al establecimiento de situaciones de equidad, respeto y tolerancia.

ESCAPE entiende por ArtEducación los procesos artísticos que en sus diversas expresiones y lenguajes se encuentran con una educación centrada en una formación del ser como un individuo con identidad propia y social.

En consecuencia, atienden proyectos teórico-prácticos de los que se desprendan experiencias integradoras, creativas y socializadoras Esto con el fin de fomentar una conciencia política y así potenciar nuestro pensar, a la vez que nos hace más sensibles y capaces de mejorar nuestro futuro.

Pueden ver toda la serie a través de sus redes de Youtube “Centro Cultural Escape” o a través de su Facebook www.facebook.com/cc.escape.pe .

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En la adultez: ¿Cómo llevar el duelo ante la pérdida de una madre?

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En la adultez: ¿Cómo llevar el duelo ante la pérdida de una madre?

Afrontar la pérdida de una madre es el mayor desafío de los hijos, dado que muchos no se sienten preparados para despedirse de la persona que compartió con ellos varios momentos de su vida desde el nacimiento. Por ello, Mónica Vargas, doctora en Psicología, ha realizado una investigación sobre cómo las hijas, ya siendo adultas, pueden llevar el duelo tras la pérdida de una madre y lo ha planteado en su libro “Madres inmortales, hijas mortales”.

El libro será presentado este miércoles 23 de septiembre a las 8pm a través de los Facebook Live de las librerías Book Vivant y Books & Co. La publicación es bajo el sello Ediciones Libro Amigo.

El contenido permite analizar el estrecho vínculo que han tenido madres e hijas a lo largo de sus vidas. La investigación también habla sobre la necesidad e importancia de que una madre pueda promover la autonomía de su hija en todos los ámbitos. Asimismo, plantea que esto guarda relación con el vacío existencial al que se enfrenta todo ser humano.

Su autora, Mónica Vargas, indica que la elaboración de este libro se debió a la pérdida de su madre, ocurrida en diciembre de 2010. Esto la impulsó a realizar esta investigación testimonial con diferentes mujeres adultas que atravesaron un duelo difícil y similar al de ella.

 

La presentación contará con la participación de la doctora Sonia Abadi, reconocida psicoanalista e investigadora argentina; la doctora Matilde Caplansky, prestigiosa psicoanalista peruana y el Dr. Eduardo Gastelumendi, destacado médico, psiquiatra y psicoanalista. Todos ellos dialogarán con la autora sobre la importancia de abordar el tema en el libro y en la actualidad.

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