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Semana de la maternidad saludable: la importancia del ácido fólico en el embarazo

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Mujer embarazada con pastillas

El embarazo es una etapa anhelada por muchas mujeres en el mundo entero, sin embargo, es necesario seguir las indicaciones del especialista para no solo tener un embarazo saludable sino también que el bebé no sufra de malformaciones ni anomalías congénitas. Una de las vitaminas requeridas durante esta etapa es el ácido fólico que cumple un rol esencial durante las 40 semanas de gestación.

El ácido fólico se ha convertido en un complemento indispensable no solo en las embarazadas sino también en aquellas personas que deseen convertirse en madres.

En ese contexto, la Dra. Norma Castro, gineco-obstetra de la Clínica Anglo Americana, comenta acerca de la importancia del consumo del ácido fólico durante el embarazo, resaltando sus beneficios, y alimentos donde pueden encontrarse de manera más natural.

La importancia del ácido fólico radica en la prevención de anomalías en el bebé así como la reducción en el riesgo de patologías como: labio leporino, fisura palatina y ciertos tipos de defectos en el corazón. Precisamente, aquellas futuras madres que consuman dosis correctas de ácido fólico tienen menor posibilidad de tener un bebé con malformaciones del sistema nervioso central como desarrollo incompleto del cerebro y espina bífida.

Esta vitamina también contribuye con el crecimiento de la placenta y el feto. Es necesario para producir nuevo ADN a medida que las células se van multiplicando. Además, cumple un papel importante en la producción de glóbulos rojos. La OMS recomienda 400 μg (0,4 mg) al día de ácido fólico.

Alimentos ricos en ácido fólico

El ácido fólico pertenece al complemento B y es una vitamina esencial para salud, también es conocida como el B9 y se encuentra principalmente en las hojas verdes como la espinaca, espárragos verdes, el brócoli, la acelga y la lechuga.

También se encuentra presente en la palta, el apio, los tomates, las zanahorias y la calabaza. En las frutas como la naranja, el plátano, el kiwi y en las fresas y frambuesas.

La Clínica Anglo Americana cuenta con la especialidad de Ginecología y Obstetricia, desde la cual se concientiza y atiende a la población sobre la importancia de una buena salud. El staff de médicos está siempre dispuesto a absolver las dudas de las pacientes para brindarles una mejor calidad de vida.

Para conocer más sobre la Clínica Anglo Americana, sus servicios, especialidades, el nuevo Edificio Dr. Fleck y staff médico, ingrese a www.clinicaangloamericana.pe o visite @clinicaangloamericana en Facebook – @ClinicaAngloAm en Twitter y nuestro canal de Youtube.

Para comunicarse con la especialista, la doctora Norma Castro, escribir al correo ncastro@angloamericana.com.pe o llamar al 616 8900 anexo 5414.

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Voluntarios Telefónica armarán sillas de ruedas para los niños y adultos de la Omaped en Huaura

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Voluntarios Telefónica armarán sillas de ruedas para los niños y adultos de la Omaped en Huaura

La campaña “Arma y Entrega una Silla de Ruedas” es una iniciativa de Fundación Telefónica en alianza con la Misión Cristiana Camino de Vida con el objetivo de beneficiar a un mayor número de niños y adultos con discapacidad motora a nivel nacional. Desde el año 2015 la campaña busca mejorar la calidad de vida de estas personas y promover las actividades solidarias entre los equipos de voluntarios y familiares comprometidos con la sociedad.

El sábado 15 de junio más de 35 voluntarios compartirán una jornada en el Palacio Municipal de la Municipalidad Provincial de Huaura, sito Calle Colón N°150 – Huacho, donde realizarán el armado y entrega de 28 sillas de ruedas a niños y adultos con discapacidad motora que han sido debidamente empadronados y registrados en la Oficina Municipal de Atención a la Persona con Discapacidad (Omaped).

Es importante mencionar que tenemos que crear conciencia en torno a las personas que tienen una limitación de forma permanente o parcial que les impide moverse o caminar y/o utilizar brazos o piernas para realizar sus actividades diarias. En la actualidad, en el Perú cuenta con más de 1 millón de personas con discapacidad, quienes representan el 5.2% de la población.

De esta manera, Fundación Telefónica apoya todas las muestras de gestos solidarios de parte de sus voluntarios con el objetivo de generar conciencia en la labor social.

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Ana Lucía de Azambuja asume la gerencia comercial de Natura Cosméticos

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Ana Lucía de Azambuja asume la gerencia comercial de Natura Cosméticos

Natura, la multinacional brasileña de cosméticos, higiene personal y belleza, presentó oficialmente a Ana Lucía de Azambuja como nueva Gerente Comercial de la operación en Perú, quien asumió el cargo el pasado 03 de junio.

Ana Lucía estudió Administración de Empresas en la Universidad de Lima, y cuenta con un Máster en Dirección de Marketing y Gestión Comercial en ESIC, Madrid.

Con más de 16 años de experiencia en áreas comerciales, de producto, marketing, servicio al cliente, operaciones e implementación de nuevos canales de venta, Ana Lucía ha liderado equipos de gran tamaño, trabajando de cerca con ellos para detectar oportunidades de negocio, mejorar la oferta de valor, la estructura, el modelo comercial, los procesos y las herramientas de trabajo, implementando estrategias innovadoras con foco en generar relaciones de confianza con los clientes y elevando la productividad de sus equipos.

Anteriormente, se desempeñó como Sub Gerente de Productos de Salud en Pacífico Seguros y como Sub Gerente Comercial del Segmento Cuenta Sueldo en Interbank. Además, ocupó el cargo de Gerente de Zona en Belcorp.

Cabe destacar que Ana Lucía es la primera mujer en ocupar el cargo de Gerente Comercial en Natura Perú y tendrá como principal desafío consolidar el crecimiento y liderazgo de la marca a nivel nacional.

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Kalieska Arroyo invitada especial en congreso internacional

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Kalieska Arroyo invitada especial en congreso internacional

Como un merecido reconocimiento a su extensa y exitosa carrera, la doctora Kalieska Arroyo fue invitada al XXI Congreso Internacional de Medicina y Cirugía Cosmética a realizarse en el auditórium de la universidad Católica Argentina, Puerto Madero, Buenos Aires.

Por la calidad de ponentes y su nivel científico, dicho evento es uno de los más importantes a nivel de Latinoamérica. Asimismo, el comité organizador indicó que la doctora Arroyo asistirá en carácter de international Speaker.

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