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Salud

Mal llamados chocolates pueden estimular la aparición de acné

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Si bien no existen evidencias científicas que muestren que el consumo de chocolate produzca un agravamiento del acné o que lo provoque. Si podemos afirmar que aquellos productos que llamamos “chocolates” podrían estimular la aparición de granos y espinillas, principalmente entre los adolescentes.

Y es que estos productos son una concentración de azucares y grasas, lo cual contiene muy poca cantidad de cacao, cuando deberían tener por lo menos 35%.

Según la organización Alianza Cacao Perú, solo un 10% de los chocolates que se comercializan en nuestro país merecen tal denominación.

La Dra. Doris Fonseca Altamirano, médico cirujano y diplomado en nutrición dietética y salud, afirma: “está comprobado que el consumo de alimentos – como los mal llamados chocolates – influyen en la alteración hormonal que a su vez provoca una mayor producción de sebo en las glándulas sebáceas y como consecuencia la aparición de granos de punto blanco, puntos negros y quistes llenos de pus”

“Existen factores predispuestos para causar daño al órgano más grande del ser humano (la piel), como los genéticos- hereditarios, hormonales, niveles de estrés y alimentos poco saludables como las golosinas, los cuales pueden generar que el acné avance y pase de ser leve a severo e incluso hasta crónico”, sostiene la especialista del centro médico Eterna Juventud.

Cabe precisar entre las principales secuelas que deja a su paso el acné, tenemos a las molestosas cicatrices u hoyos, los cuales requieren de tratamientos médicos y efectivos. Uno de ellos es el láser CO2 fraccionado.

El centro médico Eterna Juventud está ubicado en la Av. Javier Prado Este 2955, segundo piso, San Borja. Reservas y citas al teléfono: 270 – 5368.

 

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Salud

¿Sabías que puedes reparar tu tejido con vitamina C?

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Vitamina C

La reparación tisular es un proceso complicado en el que la piel y sus componentes se ven afectados por alguna lesión que pueden ocurrir en nuestro día a día o enfermedades como diabetes, psoriasis, herpes, impétigo incluso en operaciones.

Para la recuperación del tejido perdido por algún motivo el cuerpo necesita de la participación de varios organismos como las células de la sangre, tejidos, citoquinas, y factores que aumentan la actividad celular así también la participación de múltiples nutrientes.

La vitamina C es un poderoso coadyuvante de la recuperación del tejido, la administración de megadosis endovenosa, contribuye a una rápida reparación tisular, estimulando la producción del colágeno proteína principal de la piel músculos y tendones por lo cual la recuperación es pronta. Además, permite la disminución del dolor al ser un buen antiinflamatorio y disminuye poco a poco la pigmentación del área afectada.

En investigaciones realizadas se ha podido determinar que solo la deficiencia del 15% de vitamina C afecta la producción del colágeno en un 50%; deteriorando así la capacidad de mejora de tejido.

EL ESTRÉS OXIDATIVO Y LA DEFICIENCIA DE VITAMINA C AFECTAN LA CICATRIZACIÓN TISULAR Y RETRASAN LA RECUPERACIÓN DEL PACIENTE

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Salud

Más de 7 mil visitas a niños con anemia

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Niños con anemia, encuesta, censo

Más de 500 Agentes Comunitarios de Salud realizaron 7 mil 79 visitas domiciliarias en Lima Metropolitana desde setiembre hasta la fecha para brindar mensajes y reforzar prácticas sobre consumo de gotas o jarabe de hierro, prácticas de alimentación, vacunación y realizar controles de crecimiento y desarrollo para niños de 4 a 11 meses de edad con anemia.

Estas acciones permitieron el seguimiento de la suplementación a más de 3 mil niños en 34 distritos de la ciudad capital, informó el Ministerio de Salud.

A la par, 35 estudiantes universitarios voluntarios del último año de las carreras de Nutrición, Psicología y Enfermería realizaron un total de 734 visitas domiciliarias en el distrito de Ate, para orientar y brindar información a los padres de familia, en especial a aquellos con hijos menores de un año, sobre prácticas saludables para combatir la anemia.

De esta manera, estudiantes universitarios voluntarios, capacitados por el Minsa, efectuaron activamente el seguimiento del tratamiento de 287 niños que son atendidos en los centros de Salud San Fernando, San Antonio, El Éxito, Alfa y Omega, Santa. Clara, Señor de los Milagros, Micaela Bastidas y Fortaleza.

Las visitas domiciliarias, tanto de los agentes comunitarios y los estudiantes universitarios voluntarios, constituyen una de las estrategias para la reducción y control de la anemia en Lima Metropolitana, reforzando el manejo terapéutico y preventivo de esta enfermedad en niños menores de un año.

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Salud

¿Sabes cómo identificar si sufres de estrés?

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Mujer estresada

Estrés, se define como una respuesta fisiológica ante condiciones extremas que resultan amenazadoras o desafiantes, estas pueden ser reales o imaginarias, las cuales requieren gran uso de recursos físicos, mentales y conductuales para su resolución, perturbando muchas veces el equilibrio emocional de la persona.

Entendido esto, entonces nos preguntamos……

¿Es perjudicial? Sí, pero cuando es crónico, el estrés agudo puede ser beneficioso para el organismo mejorando las funciones cognitivas y el sistema inmunitario a corto plazo.

¿Y cuándo es crónico? Se asocia a distintos males como:

• Úlcera péptica

• Disfunción sexual

• Depresión

• Enfermedades cardiovasculares

• Alteraciones de la menstruación

•Disminución de las defensas (enfermedades infecciosas a repetición)

• Alteraciones cognitivas (disminución de la capacidad de concentración, síntesis, memoria, etc.)

• Insomnio

• Menos tolerancia al dolor

Frutas y verduras vitamina C

Entre otros, muchas de estas enfermedades están relacionadas al aumento de radicales libres en el organismo, el cual aumenta por el estrés crónico.

¿Qué son los radicales libres? Son un compuesto con un electrón desapareado en búsqueda de aparearse, esto los hace muy reactivos y perjudiciales para el organismo ya que utilizarán cualquier elemento de este para aparearse, causando de esta forma un daño muchas veces irreparable.

¿Qué hacer? El uso de antioxidantes es ideal para el manejo de estos elementos, uno de los principales es el ácido ascórbico…

¿Qué es el ácido ascórbico?

Es el nombre científico de la VITAMINA C, se ha visto que la dieta puede llegar a ser insuficiente para suplir las necesidades de este elemento en una persona estresada crónica. Por este motivo es ideal que una persona con sintomatología de estrés crónico reciba suplementación endovenosa de VITAMINA C.

En VIDA C, estamos especializados en el manejo de la megadosis de VITAMINA C tanto para su uso en el estrés crónico, como su aplicación como terapia coadyuvante en otras enfermedades. Para más información en cómo podemos ayudarte respecto a este interesante tema, puedes acudir a una consulta totalmente gratuita en nuestras ambas sedes de Chacarilla y San Miguel.

– Calle Caminos del Inca 545-San Miguel.

– Calle Monte Rosa 233 Of.608-Chacarilla

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