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Salud

La fatiga

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Cansancio - Fatiga - Vida C Vitamina

Sabías que…………

La fatiga no es más que una respuesta normal y común que una persona manifiesta cuando se encuentra en situaciones de esfuerzo físico y estrés, ya sea emocional o físico. Se considera que es un aviso por parte del cuerpo de que necesita descanso para reponerse tras el esfuerzo realizado.

Este cansancio puede deberse a múltiples factores, ya sea por un trastorno fisiológico o psicológico y esfuerzos variables.

¿Qué síntomas presenta?

Los principales son la disminución en el nivel de atención, bajo nivel de respuesta ante un estímulo y la disminución en la motivación laboral, ansiedad, sueño e irritabilidad, etc.

¿Cómo prevenirlo?

● Seguir planes de nutrición personalizados al nivel de estrés de la persona.

● Beber abundante agua.

● Suplementación vitamínica.

● Dormir de 7 a 8 horas diarias.

● Actitud positiva ante la vida.

¿Qué papel cumple la Vitamina C en prevenir y tratar la fatiga?

Se entiende que la persona fatigada presenta altos niveles de Radicales Libres, estos elementos son el desecho de todos los procesos realizados por el organismo en la actividad diaria. Cuando son muy elevados el cuerpo entra en un estado llamado Estrés Oxidativo, que finalmente llevará a la fatiga junto a alteraciones de toda índole.

Vitamina C

LA VITAMINA C es un poderoso antioxidante cuya función entre muchas, es la de neutralizar a estos Radicales Libres disminuyendo de esta forma la fatiga.

LA MEGADOSIS DE VITAMINA C por vía endovenosa, es un novedoso método para combatir la fatiga probado ya mediante numerosos estudios los cuales afirman sus bondades siendo necesaria muchas veces para el manejo de esta.

Para más información en cómo podemos ayudarte respecto a este interesante tema, puedes acudir a una consulta totalmente gratuita en nuestras sedes de Chacarilla y San Miguel.

– Calle Caminos del Inca 545 – San Miguel.

– Calle Monte Rosa 233 Of.608 – Chacarilla

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Salud

¿Sabías que ser deportista sin recibir una buena suplementación antioxidante es dañino para el organismo?

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¿Sabías que ser deportista sin recibir una buena suplementación antioxidante es dañino para el organismo?

La explicación de esto es debido a la producción de RADICALES LIBRES durante el ejercicio moderado a intenso, pero…

¿Qué son los Radicales Libres?

Son un compuesto con un electrón desapareado en búsqueda de aparearse, esto los hace muy reactivos y perjudiciales para el organismo ya que utilizarán cualquier elemento del mismo para aparearse, causando de esta forma un daño muchas veces irreparable.

¿A qué enfermedades se asocia?

• Envejecimiento prematuro

• Ateroesclerosis

• Cáncer

• Catarata senil

• Insuficiencia renal

• Diabetes mellitus

• Hipertensión arterial

• Cirrosis

• Insuficiencia hepática

• Hepatopatía alcohólica

Entre otras…….

¿Qué hacer?

El uso de antioxidantes es ideal para el manejo de estos elementos, uno de los principales es el ÁCIDO ASCÓRBICO….

¿Qué es el ÁCIDO ASCÓRBICO?

Es el nombre científico de la VITAMINA C, se ha visto que la dieta puede llegar a ser insuficiente para suplir las necesidades de este elemento en una persona deportista. Por este motivo es ideal que una persona que haga ejercicio regular de intensidad moderada a severa reciba suplementación endovenosa de VITAMINA C.

En VIDA C estamos especializados en el manejo de la MEGADOSIS DE VITAMINA C tanto para su uso en deportistas, como su aplicación como terapia coadyuvante en otras enfermedades. Para más información en cómo podemos ayudarte respecto a este interesante tema, puedes acudir a una consulta totalmente gratuita en nuestras sedes de Chacarilla y San Miguel.

– Calle Caminos del Inca 545 – San Miguel.

– Calle Monte Rosa 233 Of.608 – Chacarilla

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Salud

Sabías que…

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Mujer con quemaduras por agua hirviendo

Las quemaduras son accidentes frecuentes en casa, que suelen suceder al realizar labores cotidianas con el agua o aceite hirviendo. Cuando algo de esto ocurre y no sabemos bien cómo debemos actuar, solemos recurrir a algún remedio casero que mitigue el dolor, sin saber si será efectivo y si la cicatrización será la adecuada. Vida C te ayuda a disipar dudas:

1. Sumergir la parte del cuerpo que se haya quemado en agua fría:

VERDAD. Refrescar la zona con abundante agua fría durante al menos 5 minutos. Esto disminuye el dolor y la inflamación.

2. Colocar hielo o productos directamente en la piel para calmar el dolor y sensación de ardor.

MITO. Colocar hielo directamente puede inflamar demasiado la zona. Mucho menos si hay desprendimiento de capas de piel.

3. Lavar cuidadosamente con agua y jabón de Ph neutro la zona de quemadura.

VERDAD. Si hay desprendimiento de capas de piel, es decir quemadura de segundo grado, se debe limpiar cuidadosamente la zona expuesta para evitar posibles infecciones.

4. Aceite de almendras, cremas derivadas de coco y demás productos ayudan en quemaduras de primer grado.

MITO. Si bien es cierto estos productos pueden refrescar la zona dañada, sus efectos son transitorios y no disminuyen la inflamación.

4. No reviente las ampollas de una quemadura

VERDAD. Las ampollas son dolorosas pero al reventarlas exponemos la zona dañada a un medio ambiente que posiblemente lo infecte. Por lo que eleva la tasa de infecciones y deja cicatrices aún más difíciles de solucionar.

VITAMINA C ENDOVENOSA:

 MEGADOSIS DE VITAMINA C ENDOVENOSA . En la piel excesivamente dañada. Estimula la división de las células de la cicatrización y reparación del tejido de la piel haciendo que su trabajo sea óptimo y rápido en caso de quemaduras, lesiones expuestas por quemaduras de segundo y tercer grado. En Vida C te ofrecemos mayor efectividad en tu tratamiento convencional para un resultado más eficaz y una cicatrización óptima de tu lesión.

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Salud

Vitamina C: un gran aliado para combatir las alergias

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Resfrío gripe estornudo

¿SABÍAS QUE… LA ALERGIA ES UNA REACCIÓN INMUNITARIA? Así que mejorar el sistema inmunológico es una forma de disminuir los efectos de las alergias como goteo nasal, estornudos y picazón de ojos. El ácido ascórbico es más eficaz en el tratamiento cuando se toma antes de que surjan los síntomas de un resfriado. Además de impulsar la inmunidad, la vitamina C también ayuda a mejorar el músculo, hueso y salud de la piel. Esta potente vitamina fortalece también otros antioxidantes como las vitaminas A y E.

¿CÓMO AYUDA LA VITAMINA C EN LAS ALERGIAS?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina estimulante inmunológica muy conocida. Los alérgenos desencadenan la producción de histamina, que causa condiciones estacionales, como secreción nasal, exceso de moco y lagrimeo. La vitamina C previene la formación de histamina, mientras que los antihistamínicos interfieren con la función de la histamina cuando ya está producida. La vitamina C promueve el sistema inmune, previene las infecciones y acorta la duración de las enfermedades.

La vitamina C es altamente efectiva cuando se toma con bioflavonoides y en pequeñas dosis durante el día. Los bioflavonoides son pigmentos naturales en vegetales y frutas que también estabilizan las células cebadas, que producen histamina que causa reacciones alérgicas.

Megadosis de vitamina C

Estudios sugieren que la vitamina C también puede ser útil para:

• Impulsar la función del sistema inmunológico

• Mantener las encías sanas

• Mejora de la visión para aquellos con uveítis (una inflamación de la parte media del ojo)

• El tratamiento de las alergias relacionadas con las condiciones, tales como asma, eccema y la fiebre del heno (llamada rinitis alérgica)

• Reducir los efectos de la exposición al sol, como quemaduras solares o enrojecimiento (llamado eritema)

• El alivio de la sequedad de boca, en particular de los medicamentos antidepresivos (un efecto secundario común de estos fármacos)

• Curación de quemaduras y heridas

• La disminución de azúcar en la sangre en personas con diabetes

• Algunas enfermedades virales, incluyendo la mononucleosis. Aunque falta evidencia científica, algunos médicos recomiendan altas dosis de vitamina C para el tratamiento de algunos virus.

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