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Salud

Campaña gratuita de salud ocular

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Campaña gratuita de salud ocular

La Clínica Oculaser realizará descartes de catarata hasta el próximo sábado 29 de noviembre. La cruzada va dirigida a todas las personas mayores de 40 años. “Nuestro objetivo es que todos puedan hacerse un chequeo ocular  preventivo a fin de evitar posteriores problemas en la vista ocasionados por las cataratas. Contamos con profesionales calificados y equipos de última generación”, manifestó el cirujano oftalmólogo Walter Benites. Los interesados pueden acercarse a la dirección Av. Arenales 1181, entre 9 a.m. y 4 p.m.  La atención será completamente gratuita.

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Salud

RADIACIÓN SOLAR

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Radiación solar quemadura erisipelaerisipela

¿Sabías que la radiación solar que recibimos en Perú está entre los rangos más altos del mundo? El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) anunció que Perú tiene niveles extremos de radiación solar y las zonas de mayor incidencia se encuentran en los andes y lugares como Junín, Cerro de Pasco, Cusco o Puno, los cuales corren el mayor riesgo. Esto no quiere decir que el resto del país esté libre de peligro. En la ciudad de Lima, por ejemplo, la radiación ultravioleta llega a los 15 puntos. Se considera radiación extrema cuando se superan los 11 puntos en esta escala.

RADIACIÓN SOLAR Y SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO: Un cálido rayo solar en exceso puede terminar siendo un enemigo nuestro de no tomar las medidas necesarias. La radiación solar termina siendo dañina para la piel produciendo cambios como manchas, arrugas, problemas cancerígenos, fotoenvejecimiento y resequedad.

FOTOENVEJECIMIENTO: Debilidad y fragilidad de la piel asolándose con los rayos UV, algunos de los signos de sufrir de este mal son:

 Debilidad del tejido conectivo, disminución de la fuerza y elasticidad de la piel.

 Piel con apariencia traslúcida

 Arrugas profundas

 Piel seca y áspera

 Delicadas venas rojas en tus mejillas, nariz y orejas

 Manchas oscuras (pecas) en cara y hombros

 Lesiones color café (máculas) en tu cara, dorso de las manos, brazos, pecho y espalda alta (manchas por la edad)

QUEMADURA SOLAR: La piel es expuesta ala radiación provocando signos de inflamación en ella como enrojecimiento, dolor e hinchazón.

FOTOCONJUNTIVITIS Y FOTOQUERATITIS: Es una inflamación de la conjuntiva o de la córnea por una exposición intensa al sol.

¿CÓMO MANTENER MI PIEL SANA?

1. Reduce los tiempos de exposición solar; ¿sabías que entre las 10 am y las 4 pm los rayos UVA son más peligrosos y hay mayor riesgo de contraer un cáncer de piel? Por ello evita el sol durante las horas de mayor intensidad.

2. Protege tu piel con prendas que puedan cubrir tu piel como mangas largas, pantalones largos, sombreros.

3. Aplicación de protectores solares 30 minutos antes de estar expuesto a los rayos solares.

4. Bebe abundante agua para evitar la deshidratación.

5. Estar atenta a las manchas de la piel y acude al dermatólogo, ya que el cambio de color, tamaño o forma de tus lunares, pecas, puede indicar la aparición de un cáncer de piel.

¿LA MEGADOSIS DE VITAMINA C PROTEGE MI PIEL DE LA RADIACIÓN SOLAR?

Es un complemento necesario, porque la megadosis de vitamina C o de cualquier antioxidante neutraliza los radicales libres. Radicales que se empiezan a formar tras los 15 minutos de exposición solar. Si en el verano aumenta la exposición solar y con ello la formación de radicales libres, entonces será importante priorizar la aplicación de vitamina C para protegery fortalecer el sistema inmunológico, vigorizar tus defensas y atenuar las manchas producidas por el sol. Recordemos que la vitamina C produce colágeno, proteína principal de la piel, músculos y tendones por lo cual reduce el fotoenvejecimiento dando una mejor elasticidad e hidratación de la piel, permite una mejor cicatrización además te ayuda en mejorar los niveles de glucosa, presión arterial y mejor circulación.

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Salud

Médicos peruanos luchan contra cáncer de pulmón

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Médicos peruanos luchan contra cáncer de pulmón médicos cirujanos

Una moderna técnica que permite diagnosticar de forma no invasiva el cáncer de pulmón y determinar simultáneamente la fase en que se encuentra la enfermedad, será expuesta en nuestro país por expertos españoles que capacitarán a médicos peruanos.

La importancia de este novedoso procedimiento radica en que evita los mayores costos y riesgos que representan la hospitalización del paciente para una intervención quirúrgica, pues se puede realizar de manera ambulatoria y bajo sedación moderada, de tal suerte que la persona sea dada de alta en pocas horas.

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte a nivel mundial y nuestro continente; en nuestro país ocupa el tercer lugar en incidencia en varones y el cuarto lugar en mujeres, por lo que resulta vital una precisión diagnóstica para mejorar la sobrevida de los pacientes.

Esta nueva técnica endoscópica bronquial brinda también beneficios contra otros tumores y enfermedades inflamatorias e infecciosas que afectan estructuras de la caja torácica dentro del mediastino (espacio medio de la caja torácica, entre las dos pleuras, la columna vertebral y el esternón), detalló Javier Flandes Aldeyturriaga, director de la Unidad de Broncoscopias y Neumología Intervencionista y jefe asociado del Servicio de Neumología del Hospital Universitario de la Fundación Jiménez Díaz en Madrid, España.

TÉCNICA DE PRECISIÓN

El experto español, quien visita el Perú por invitación de la Asociación Peruana de Broncología y Neumología Intervencionista, señaló que esta técnica, mediante la cual se realizan diferentes punciones a ganglios, nódulos y masas pulmonares adyacentes a la tráquea y bronquios mayores, utiliza la ecografía endobronquial para alcanzar sus objetivos con gran precisión.

Por su parte, el presidente de la Asociación Peruana de Broncoscopia y Neumología Intervencionista, doctor Pedro García Mantilla, médico neumólogo especialista en procedimientos respiratorios, intervencionismo pulmonar y broncoscopia avanzada del Hospital Nacional Guillermo Almenara y médico neumólogo de la red SANNA – Clínica San Borja, destacó la visita del experto Flandes Aldeyturriaga.

Dijo que se busca promover la excelencia y el estándar más alto de atención en procedimientos torácicos mediante el entrenamiento estructurado a los especialistas en neumología de nuestro país, con la finalidad de beneficiar a más pacientes teniendo en cuenta que cada año se detecta más de 2,500 nuevos casos de cáncer pulmonar en fase avanzada.

ALGO MÁS

La técnica se denomina ECO-Broncoscopia o Ultrasonografía Ecobronquial: EBUS-TBNA por sus siglas en inglés, (Endo Bronchial Ultra Sound) y permite realizar diferentes punciones a ganglios, nódulos y masas pulmonares adyacentes a la tráquea y bronquios mayores; utiliza la ecografía endobronquial para alcanzar sus objetivos con gran precisión.

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Salud

¿Cuáles son las principales alergias en el verano?

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VITAMINA C CONTRA LAS ALERGIAS resfriado Vida C

Para responder esta pregunta tenemos que entender que en temporada de verano la coyuntura es totalmente diferente a otras estaciones y estaremos más expuestos a contagios y adquirir problemas de salud. Por ejemplo, con mayor frecuencia ingerimos alimentos y refrescos fuera de casa (helados, cremoladas, ceviche, platos de diferentes pescados, entre otros alimentos), también nos trasladamos de lugares con más frecuencia (playa, piscina o excursiones por el campo) y a menudo los niños disfrutan sus vacaciones en casas de playa o se quedan en casa al cuidado de familiares y/o amigos que no tendrán la misma diligencia y control de salud que sus padres. Todas estas situaciones favorecen a que durante esta época del año aumente el riesgo de sufrir determinados tipos de alergias. los riesgos de exposición a ciertos alérgenos, los cambios de rutinas y horarios puede derivar en un mayor descuido en los tratamientos, por lo que las personas alérgicas deben extremar las precauciones en verano porque puede producirse un episodio no controlado.

LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS

Se calcula que 7 de cada 10 reacciones alérgicas a alimentos se producen al comer fuera de casa. Y en verano es cuando más frecuentamos clubes y restaurantes por lo cual es muy importante preguntar sobre los menús y vigilar todos los productos que se ingieren, leyendo detenidamente los ingredientes que los componen. Además, en caso de sufrir alguna alergia, también es recomendable avisar al responsable del restaurante e informarse de si toman las debidas precauciones para evitar las contaminaciones cruzadas.

Por ejemplo, si una persona tiene alergia al pescado, aunque pida un plato que no contenga este alimento, puede sufrir una reacción si han utilizado el mismo aceite o utensilios para prepararlo.

Hay que estar alerta sobre todo con los ingredientes que a menudo están más o menos ocultos, como:

Leche, huevo o frutos secos en los helados.

Frutas como melón, kiwi y melocotón en postres y batidos.

Mariscos en pastas y ensaladas.

REACCIONES POR EL SOL

La exposición a las radiaciones solares unida a otros factores es otra de las causas más habituales de alergias durante el verano. Es importante considerar lo siguiente:

 El consumo de ciertos medicamentos, como antiinflamatorios y antibióticos,puede desencadenar una reacción al tomar el sol, tanto si se aplican en la piel de forma tópica como si se ingieren.

 Perfumes y productos que contengan alcohol también conviene evitarlos si vamos a tomar el sol.

 Para evitar el desarrollo de erupciones alérgicas en la piel lo recomendable es que la exposición solar sea progresiva, en las horas en las que la radiación solar sea de menor intensidad y siempre con un factor de protección elevado.

EL CLORO DE LA PISCINA, OTRO RIESGO

Las personas que sufren dermatitis atópica pueden ver agravados sus síntomas debido a los baños prolongados en la piscina. El cloro es un irritante que empeora esta afección. Especialmente en los niños, que se sumergen repetidamente en el agua.

En estos casos, es preferible bañarse en el mar, que mejora las pieles atópicas. Pero si la piscina es la única opción, seguir estas recomendaciones ayuda a reducir las reacciones:

 Aclarar muy bien la piel en la ducha de agua dulce tras cada baño en la piscina.

 Secarse cuidadosamente.

 Hidratar la piel con cremas especiales para pieles atópicas.

ÁCAROS EN LA CASA DE VERANO

Las alergias al polvo doméstico suelen ser más frecuentes en primavera y otoño, ya que los ácaros “prefieren” las temperaturas templadas y los ambientes con humedad relativa alta. Sin embargo, algunas situaciones propias del verano también pueden acentuarlas:

En las regiones costeras, los ácaros son mucho más abundantes. Se acumulan en las casas del pueblo o las segundas residencias que han estado cerradas durante varios meses, sean de interior o de costa.

Es muy importante que si hay alguna persona en la familia que tiene alergia a los ácaros, se realice una limpieza a fondo de la casa y se ventile adecuadamente para eliminar la humedad días antes de llegar. Encargar estas tareas con antelación a alguien del lugar de veraneo es una buena solución.

¿CÓMO MINIMIZAR LOS RIESGOS ALÉRGICOS?

Actualmente está en auge el uso de la MEGADOSIS de Vitamina C para el control de los niveles de histamina corporales, sustancia muy relacionada a las reacciones alérgicas las cuales cuando se dan tienen este elemento aumentando a nivel corporal.

Cuando se utiliza la MEGADOSIS, los valores sonsuperiores a 7.5 gr y dependerán de la coyuntura y enfermedades que pueda tener el paciente, de esta manera se logra cubrir sus necesidades.

Para más información en cómo podemos ayudarte respecto a este interesante tema, puedes acudir a una consulta totalmente gratuita en nuestras ambas sedes de Chacarilla y San Miguel.

– Calle Caminos del Inca 545 – San Miguel.

– Calle Monte Rosa 233 Of.608-Chacarilla

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